凉性水果有哪些?
1、香蕉:香蕉是凉性水果,并且香蕉还是高热量水果,其果肉香甜软糯,香蕉在没有成熟的时候果皮为绿色,成熟后的香蕉果皮颜色为黄色。
2、猕猴桃:猕猴桃是凉性水果,猕猴桃又被称为奇异果,猕猴桃果实扁圆,表面绒毛较为粗糙,果肉为明亮的绿色。
3、西瓜:西瓜为圆形,表皮光滑,其颜色为绿色居多,西瓜的瓜纹是多种的,因西瓜汁多,肉多,又是夏季水果,所以西瓜有“盛夏之王”的美称。
4、山竹:山竹是凉性水果,它的原产地是马鲁古,后被引种试种在我国福建、云南和广东等地区。
5、哈密瓜:哈密瓜是凉性水果。哈密瓜性寒味甘,汁水丰富,能清热解暑,是夏季消暑的极佳选择。
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