北方立秋吃什么传统食物

1、茄子：秋天正是吃茄子的季节，并且茄子中富含多种营养元素，所以北方人们会在立秋当天，食用茄子。

2、肉类或营养品：在立秋当天，北方有吃肉类或营养品的习俗。因为夏天比较炎热，会让身体流失许多水分和营养，所以人们会在立秋当天，买一些大补的营养品或肉类，大吃一顿，把夏天流失的营养补回来。

3、西瓜：在立秋当天，北方有吃西瓜的习俗。立秋吃西瓜，意为“啃秋”，即“啃去暑气，啃下秋老虎，迎接秋天的到来”。并且，西瓜含有多种营养元素，可以及时补充人体所需，所以在立秋当天，人们会买一个大西瓜带回家，全家一起吃西瓜。

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