1、先清洁面部，如果化了妆先卸妆，妆卸好后再用洗面奶彻底把面部清洗干净，如果皮肤很油，可以用两次洗面奶清洗的更彻底。
2、打开毛孔，用热喷喷雾器可以彻底打开毛孔。
3、用大量乳液按摩，等皮肤的毛孔彻底打开后，就给皮肤涂上大量乳液，注意按摩手法，温柔。
4、做面部刮痧处理，刮痧板要先消毒。方法很简单，直接把中转2分钟即可，再在脸上就着大量的乳液进行按摩，让乳液完全吸收进去。
5、最后的皮肤护理，被吸收的乳液还是会有一些附在脸上的，这时只要轻轻的用清水洗掉就行。洗完脸后，再涂上基础护理的一整套护肤品就可以了，这个灌肤上午过程就完成了。
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