栀子泡水喝的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

清热凉血: 栀子有很好的清热效果,能治疗下焦湿热引起的小便黄赤等,还能泄心火,缓解心火旺盛引起的情绪不稳。此外,其还有凉血的功效,能缓解因血热引起的吐血等。

利肝利胆: 栀子有保护肝脏的作用,能预防黄疸性肝炎,并缓解肝胆火热引起的肝炎,目赤肿痛等症状;其还有利胆的效果,能抑制血液中胆红素的形成,还能缓解胃酸分泌过多引起的胃痛。

降压止血: 栀子有止血的作用,能加速伤口的愈合,还能缓解跌打扭伤;其还含有黄酮类成分,能促进血液循环,有保护血管,控制血压水平的功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚寒者,肾阳虚衰者,

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.栀子仁莲子粥

先把栀子仁碾成细末,莲子和粳米分别清洗干净;然后把莲子和粳米一同放入锅中煮粥;待粥成时调入栀子末稍煮,加白糖适量调匀服食即可。

营养价值

栀子是茜草科植物栀子的果实,栀子是一种中药,性苦寒,泡水能够缓解上火导致的心烦、燥扰不宁、神魂谵语等症状,能够起到泻火的作用,栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等。

猜你喜欢

西洋参的功效与作用泡水喝的功效

11.8万 次阅读

炒麦芽泡水喝的功效与作用

17.1万 次阅读

栀子花泡水喝的功效与作用

12.9万 次阅读

菊花山楂泡水喝的功效与作用

13万 次阅读

炒薏米泡水喝的功效与作用

14.2万 次阅读

洋葱泡水喝的功效与作用

13.4万 次阅读

枸杞子和黄芪泡水喝的功效与作用

13.7万 次阅读

菊花与枸杞泡水的功效与作用

18.3万 次阅读

槐树花泡水喝的功效与作用

13.3万 次阅读

菊花枸杞子泡水喝的功效与作用

12.7万 次阅读

韭菜子泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

大米炒熟泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

金银花菊花泡水喝的功效与作用

15.8万 次阅读

刺梨干泡水喝的功效与作用

17.9万 次阅读

陈皮和菊花泡水喝的功效与作用

18.9万 次阅读

陈皮和枸杞泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

西洋参黄芪泡水喝的功效与作用

15.2万 次阅读

木蝴蝶泡水喝的功效与作用

19.4万 次阅读

芦荟泡水喝的功效与作用

16.1万 次阅读

枸杞柠檬泡水喝的功效与作用

17.3万 次阅读

金桔泡水喝的功效与作用

12.7万 次阅读

西洋参片泡水喝的功效与作用

12.3万 次阅读

生姜枸杞泡水喝的功效与作用

14.4万 次阅读

陈皮山楂荷叶泡水喝的功效与作用

11万 次阅读

槐花泡水喝的功效与作用

11.7万 次阅读

柠檬山楂泡水喝的功效与作用

18.1万 次阅读

茉莉茶的作用与功效与作用

16万 次阅读

菊花泡水喝的功效与作用

19.5万 次阅读

红枣黄芪泡水喝的功效与作用

11.7万 次阅读

红枣山楂泡水喝的功效与作用

16.2万 次阅读

炒决明子泡水喝的功效与作用

16.5万 次阅读

黄芪菊花泡水喝的功效与作用

18.2万 次阅读

枸杞西洋参泡水喝的功效与作用

16.8万 次阅读

核桃心泡水喝有什么好处的功效与作用

13.3万 次阅读

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

12.8万 次阅读

罗汉果花泡水喝的功效与作用

10.8万 次阅读

桂圆干泡水喝的功效与作用

11.9万 次阅读

婆婆丁泡水喝的功效与作用

17.7万 次阅读

覆盆子的作用与功效与作用

19.9万 次阅读

枸杞红枣泡水喝的功效与作用

13.8万 次阅读

玫瑰花泡水喝的功效与作用

10.5万 次阅读

核桃分心木泡水喝的功效与作用

16.5万 次阅读

罗汉果的功效与作用怎么泡水喝

10万 次阅读

怀山药的作用与功效与作用

18.2万 次阅读

蒲公英茶泡水喝的功效与作用

13.8万 次阅读

荷叶泡水喝的功效与作用

18.6万 次阅读

黑豆煮水喝的功效与作用

10.6万 次阅读

蒲公英煮水喝的功效与作用

15.2万 次阅读

苦瓜煮水喝的功效与作用

15.5万 次阅读

男人喝蜂蜜的功效与作用

12.6万 次阅读

Copyright © 2018 宜生五谷 版权所有 京ICP备1745981号

京公网安备11010502036155号