补益气血：核桃心入脾、肾经，有很好的补气补血效果，能加速血液循环，增强人体的抗病能力。还能缓解女性月经不调、白带异常等。
止泻止痛：核桃心有止泻的效果，能防治肠道受损引起的痢疾及腹泻。此外，核桃心还有理气止痛的效果，不仅能缓解中老年人的腰腿酸痛，还能辅助治疗冠心病、心绞痛等。
补肾壮阳：核桃心有一定的补肾效果，能改善男性肾脏功能。还能预防肾虚引起的腰膝酸软、怠倦无力等症状。
镇静安眠：核桃心有镇静的功效，能作用于机体中枢神经，起到镇静养神的效果，睡前饮用核桃心所泡的水，能改善睡眠质量，防止失眠多梦。
老年腰疼患者,尿频尿多者
孕妇,肠胃不好者
1.无特殊同食禁忌
1.核桃心泡水
将核桃心和核桃肉还有外壳洗干净，之后一起放入锅中，小火煎煮，煎煮一个小时后，去掉核桃外壳以及核桃心，留下药液以及果肉服用。
核桃心泡水，对于长期失眠、尿急、尿频、尿多、老年腰酸腿疼、遗溺、泻痢、经期不正常、尿血、崩漏、白带过多等症有很好的治疗和缓解的作用。核桃心是核桃中间隔核桃肉的物质，是一味利用率非常高的中药，它性味苦涩平，归脾肾经，有涩精缩尿、安神助眠的作用。
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