槐豆泡茶喝的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

降血脂血压:槐豆中含有非常多的纤维素,能够软化血管,清除血液中的胆固醇,起到降血压、降血脂的作用,并且对于人体的新陈代谢具有明显的促进作用,可以防止中老年人心脑血管疾病。

清热解毒:槐豆具有凉血解毒的药用价值,可以起到清热利湿、利尿消肿的作用,帮助排出体内的代谢废物,对于清除人体内产生的自由基,缓解亚健康状态有比较好的效果。

提高记忆力:槐豆泡茶非常适合老年人日常饮用,因为其中含有丰富的dha可以帮助改善记忆力,营养神经,改善老年痴呆的症状,提高老年人的记忆力,对于各种老年常见的精神疾病都有改善作用。

改善失眠:槐豆具有益气安神的作用,可以有效的缓解神经紧张,镇静效果明显,老年人睡前饮用可以改善失眠多梦的症状,调整紊乱的生物钟,有效提高睡眠质量。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇,低血压者,老寒胃患者,脾胃虚寒者,食少便溏者

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.槐豆茶

杯中放槐角8粒以上沸水冲泡,3分钟后即可饮用。

营养价值

槐豆也叫做槐角,槐角为我国常用中药材,豆科植物槐的干燥花及花蕾、成熟果实。主要是因为槐豆之中的纤维素比较丰富,可以有效的降低血压、降低血脂,加速身体的代谢,可以软化血管,对于高脂血症有很好的预防作用。而且可以清热利湿、凉血解毒,加速身体内废物的代谢。

猜你喜欢

西洋参的功效与作用泡水喝的功效

11.8万 次阅读

茉莉茶的作用与功效与作用

16万 次阅读

蒲公英泡茶喝的功效与作用

13.9万 次阅读

覆盆子的作用与功效与作用

19.9万 次阅读

怀山药的作用与功效与作用

18.2万 次阅读

山楂泡茶的功效与作用

19.5万 次阅读

玫瑰花和菊花一起喝的功效与作用

17.2万 次阅读

炒薏米泡水喝的功效与作用

14.2万 次阅读

洋葱泡水喝的功效与作用

13.4万 次阅读

枸杞子和黄芪泡水喝的功效与作用

13.7万 次阅读

菊花与枸杞泡水的功效与作用

18.3万 次阅读

槐树花泡水喝的功效与作用

13.3万 次阅读

菊花枸杞子泡水喝的功效与作用

12.7万 次阅读

韭菜子泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

大米炒熟泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

金银花菊花泡水喝的功效与作用

15.8万 次阅读

小黄姜粉冲水喝的功效与作用

13.3万 次阅读

刺梨干泡水喝的功效与作用

17.9万 次阅读

陈皮和菊花泡水喝的功效与作用

18.9万 次阅读

喝纯牛奶的功效与作用

17.3万 次阅读

女人喝奶粉的功效与作用

13万 次阅读

陈皮和枸杞泡水喝的功效与作用

10.1万 次阅读

西洋参黄芪泡水喝的功效与作用

15.2万 次阅读

男人喝蜂蜜的功效与作用

12.6万 次阅读

木蝴蝶泡水喝的功效与作用

19.4万 次阅读

芦荟泡水喝的功效与作用

16.1万 次阅读

韭菜生姜枸杞煮水喝的功效与作用

12.4万 次阅读

枸杞柠檬泡水喝的功效与作用

17.3万 次阅读

金桔泡水喝的功效与作用

12.7万 次阅读

西洋参片泡水喝的功效与作用

12.3万 次阅读

生姜枸杞泡水喝的功效与作用

14.4万 次阅读

炒麦芽泡水喝的功效与作用

17.1万 次阅读

每天喝红酒的功效与作用

19.5万 次阅读

槐花泡水喝的功效与作用

11.7万 次阅读

白茶功效的功效与作用

19.5万 次阅读

丝瓜皮煮水喝的功效与作用

13.9万 次阅读

柠檬山楂泡水喝的功效与作用

18.1万 次阅读

荷叶泡水喝的功效与作用

18.6万 次阅读

黑豆煮水喝的功效与作用

10.6万 次阅读

蒲公英煮水喝的功效与作用

15.2万 次阅读

苦瓜煮水喝的功效与作用

15.5万 次阅读

陈皮山楂荷叶泡水喝的功效与作用

11万 次阅读

栀子花泡水喝的功效与作用

12.9万 次阅读

菊花泡水喝的功效与作用

19.5万 次阅读

蜂蜜和醋一起喝的功效与作用

19.8万 次阅读

红枣黄芪泡水喝的功效与作用

11.7万 次阅读

沙糖桔的功效与作用的营养

14.3万 次阅读

红枣山楂泡水喝的功效与作用

16.2万 次阅读

炒决明子泡水喝的功效与作用

16.5万 次阅读

黄芪菊花泡水喝的功效与作用

18.2万 次阅读

Copyright © 2018 宜生五谷 版权所有 京ICP备1745981号

京公网安备11010502036155号