促进消化：西洋参和枸杞泡水喝能够调节脾胃功能，促进肠胃消化，增进食欲，对于脾胃的湿阻气滞有着良好的缓解作用。
清肝明目：西洋参和枸杞泡水喝能够清除肝脏内积累的毒素，起到保肝护肝的作用，还能保护眼睛，缓解视力疲劳。
减肥美容：西洋参和枸杞中含有丰富的营养元素，能够为人体补充能量，减少体内积累的多余脂质，达到减肥塑形的功效。西洋参和枸杞搭配还能起到美白肌肤的作用。
滋阴降火：西洋参和枸杞泡水喝能够为人体补充元气，滋阴补肾，调节阴虚火旺的状态，还能有效缓解焦虑和烦躁的情绪，消除疲劳，提高睡眠质量。
保护心血管：西洋参和枸杞泡水喝能够促进人体血液循环，增强血管韧性，有效调节人体的血脂和血压，预防多种心脑血管疾病。
一般人群均适宜
湿气重者,胃寒人群,甲亢中碘过盛者
1.无特殊同食禁忌
1.洋参枸杞泡水
先将西洋参放入煮杯的茶漏里面；然后将红枣洗净捏碎之后加入；将食材泡洗一下，在煮杯里加入最高水位的清水。盖子盖压在煮杯上，选择煮茶按键，煮好后再焖30分钟即可。
西洋参补气养阴、清虚火、生津止渴，可以改善气阴两虚所致精力不好，肺虚久咳，免疫力下降，口燥咽干。枸杞中富含甜菜碱、枸杞多糖、及多种维生素和矿物质，具有补肾精、润肺、补肝、明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致性功能减退，腰酸腿软，头晕眼花，视物不清，遗精，久咳，口干舌燥。因此，枸杞和西洋参泡水喝，具有美容养颜、益气养阴的功效。
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