润肺止咳：桂圆红枣具有生津止渴，润肺止咳的功效，可一定程度上缓解因肺燥所致的咽喉肿痛、干咳少痰等不适症状，经常饮用还能提高人体免疫力。
补血养颜：桂圆和红枣都是滋补食材，能补益气血，增强造血功效，从而使人面色红润，皮肤细腻有光泽，对女性月经不调、痛经等也有一定调理之效。经常饮用桂圆红枣茶，还能起到延缓衰老的作用。
清肝明目：桂圆红枣有保护肝脏、明目的作用，其中红枣对肝部能起到养护作用，而枸杞富含的维生素A可以治疗夜盲症、干眼症、红眼病等眼部疾病。
健脾和胃：桂圆红枣具有良好的滋养、补益作用，非常适合脾胃虚弱者服用，可以健脾养胃、增进食欲，缓解消化不良、腹胀、便秘等症状。此外，该茶对脑细胞有特别的补益作用，能消除疲劳，增强记忆力。
一般人群均适宜
糖尿病患者,慢性炎症患者,胃腹部胀气者
1.无特殊同食禁忌
1.桂圆红枣茶
锅中放入清水，把红枣和桂圆肉放入煎煮。红枣煮软后，按个人口味放入红糖调匀即可。
桂圆果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效。二者合用，能够补血养颜、健脾和胃。
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