补气养血：红枣有助于补气养血，补脾安神，对于失眠多梦，困倦乏力，身体消瘦有一定的改善作用，可用于缓解贫血，失眠等症状。
清肝明目：菊花味苦，入肝经。具有润肺养阴，疏风散热，清热解毒的作用，有助于缓解由肝肾阴虚引起的各类症状，对于改善视力也有一定的帮助。而且枸杞在缓解老年人视力下降，老花眼方面也有治疗作用。
提神醒脑：菊花红枣枸杞茶中的枸杞在滋补身体的同时，还能消除疲劳，使人保持长时间的专注。而菊花具有疏散风热，平肝明目的特点，可以治疗风热上扰的头痛、眩晕等，对于治疗记忆力下降也有一定的帮助。
美容养颜：枸杞具有抗衰老，美白肌肤的功效，与红枣菊花配伍，能使皮肤吸收更多的营养，变得面色红润有光泽，起到美容养颜的效果。
健脾养胃：红枣味甘，结合菊花清热解毒的效果，让红枣枸杞菊花茶能缓解腹泻，且能提高食欲，缓解口臭，达到健脾养胃的效果。
一般人群均适宜
感冒发热者,内火旺盛者,湿热重人群
1.无特殊同食禁忌
1.菊花枸杞红枣茶
将枸杞、红枣放入漏网中小心冲洗干净，加水大火煮沸，转小火炖煮10分钟；再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
菊花枸杞红枣茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。红枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
菊花与枸杞泡水的功效与作用
18.3万 次阅读
茉莉茶的作用与功效与作用
16万 次阅读
怀山药的作用与功效与作用
18.2万 次阅读
小米红枣枸杞粥的功效与作用
19.5万 次阅读
灵芝红枣枸杞水的功效与作用
13.7万 次阅读
白茶功效的功效与作用
19.5万 次阅读
银耳红枣枸杞汤的功效与作用
17万 次阅读
覆盆子的作用与功效与作用
19.9万 次阅读
菊花决明子茶的功效与作用
17.1万 次阅读
红枣枸杞银耳汤的功效与作用
18.1万 次阅读
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
枸杞红枣泡水喝的功效与作用
13.8万 次阅读
枸杞和菊花泡水的作用与功效
15.4万 次阅读
枸杞红枣的功效与作用泡水
19.3万 次阅读
西洋参枸杞红枣泡水的功效与作用
10.2万 次阅读
红枣枸杞菊花茶的功效与作用
12.1万 次阅读
菊花和枸杞泡茶的功效与作用
10.9万 次阅读
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效与作用
18.4万 次阅读
菊花红枣枸杞茶的功效与作用
16.1万 次阅读
红枣茶的功效与作用
10.5万 次阅读
红枣银耳枸杞汤的功效与作用
14.7万 次阅读
红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效与作用
19.6万 次阅读
枸杞芽尖茶的功效与作用
14.3万 次阅读
枸杞红枣菊花茶的功效与作用
15.8万 次阅读
菊花山楂茶的功效与作用
17.3万 次阅读
金银花菊花决明子茶的功效与作用
16.7万 次阅读
银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用
16.6万 次阅读
栀子茶的功效与作用
16.3万 次阅读
菊花山楂泡水喝的功效与作用
13万 次阅读
陈皮和枸杞泡水喝的功效与作用
10.1万 次阅读
牛栏坑肉桂茶的功效与作用
11.6万 次阅读
黄芪菊花枸杞茶的功效与作用
14万 次阅读
太平猴魁茶的功效与作用
13.2万 次阅读
百两茶的功效与作用
14.4万 次阅读
酸枣仁百合茶的功效与作用
17万 次阅读
韭菜生姜枸杞煮水喝的功效与作用
12.4万 次阅读
金花茶的功效与作用
17.5万 次阅读
猴头菇砂仁沙棘茶的功效与作用
19.7万 次阅读
枸杞柠檬泡水喝的功效与作用
17.3万 次阅读
洋参枸杞泡水的功效与作用
19.8万 次阅读
苹果山楂水红枣的功效与作用
18.6万 次阅读
生姜枸杞泡水喝的功效与作用
14.4万 次阅读
桂圆红枣生姜红糖水的功效与作用
14.7万 次阅读
红豆薏仁芡实代用茶的功效与作用
19.9万 次阅读
姜母茶的功效与作用
15.8万 次阅读
枸杞金银花泡茶的功效与作用
11.9万 次阅读
荞麦茶的功效与作用
18.2万 次阅读
茶麸的功效与作用
13.2万 次阅读
玫瑰红枣枸杞茶的功效与作用
10.1万 次阅读
黑米红豆红枣粥的功效与作用
13.5万 次阅读