黄芪菊花枸杞茶的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

降压降脂:枸杞含有黄酮类物质,能疏通血管中的垃圾,促进血液的流通并预防血栓的形成,其还含有胡萝卜素,烟酸及氨基酸等,有控制血压、血脂、胆固醇水平的功效。

护肝补肾:黄芪菊花枸杞茶能滋补肝脏,加速毒素的排出;而其中的枸杞能补益肾脏,能补气强精,有一定提高性能力的功效,还能缓解体虚无力的现象。

清热疏风:菊花有清热平肝的作用,能保护视力并预防视力衰退,还能缓解目赤肿痛的症状,而黄芪补气生肌的效果很好,能治疗气虚乏力及风热感冒,痈疽腹泻等。

适宜人群

体质虚弱者

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

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食用方法

1.黄芪菊花枸杞茶

将黄芪、菊花、枸杞用清水洗净放入锅中;锅中加水将其煮沸即可。

营养价值

黄芪菊花枸杞茶主要是由黄芪、菊花和枸杞组成的,黄芪味甘,性微温;归脾、肺经,具有利尿、生肌等功效;菊花具有散风清热、平肝明目等功效。枸杞有甜菜碱、胡萝卜素、维生素、烟酸以及多种氨基酸等,枸杞能延寿益年、耳聪目明等。黄芪菊花枸杞茶有很好的滋补和调养作用。

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