金银花菊花决明子茶的功效与作用
朱剑 公共营养师
功效作用
清热解毒：金银花、菊花、决明子都是清热去火的良药，可以祛除机体的热毒和火气，治疗由于肺热虚火旺盛导致的口舌干燥，口腔炎症，咽干咽痛以及热感等疾病。三种药物搭配在一起，促进机体排毒的药效也更加显著。
宣肺保肝：金银花菊花决明子茶能够滋润肺腑，还能够降肝火，祛湿气，修复损伤的肝细胞，促进肝脏排毒，治疗由于肺热肝火导致的干咳、哮喘等症状和肝火导致的头晕、失眠、心烦气躁等症状。
明目通便：金银花菊花决明子茶中的决明子对眼睛非常有益，不仅能够保护视力预防视力下降，缓解眼睛干涩、模糊、昏花等多种不适症状，治疗夜盲症和角膜炎等眼部疾病。除此之外，决明子的成分还能够促进肠道排便，缓解便秘。
保护心脑血管：金银花菊花决明子茶能够抑制血液中的血小板聚集，降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，预防高血脂和高血压，保护心脑血管。
促进消化：金银花菊花决明子茶能够促进消化系统分泌消化液，不仅能够促进机体及时吸收食物中的营养成分，排出代谢废物，还能缓解食欲不振和消化不良。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒者,脾胃泄泻者,低血压患者
饮食禁忌
1.无特殊同食禁忌
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