猴头菇砂仁沙棘茶的功效与作用
朱剑 公共营养师
功效作用
健脾护胃：猴头菇砂仁沙棘茶有滋补脾胃，温阳行气的效果。沙棘酸甜的滋味能开胃促食，而猴头菇能暖脾胃之寒，治疗脾胃虚寒引起的消化不良，胃酸呕吐等。
健体抗癌：猴头菇与沙棘含有丰富的维生素，能促进新陈代谢并增强机体的抗病能力，其含有的活性物质还能延缓机体衰老。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
阴虚血燥者慎用
饮食禁忌
1.无特殊同食禁忌
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健脾护胃：猴头菇砂仁沙棘茶有滋补脾胃，温阳行气的效果。沙棘酸甜的滋味能开胃促食，而猴头菇能暖脾胃之寒，治疗脾胃虚寒引起的消化不良，胃酸呕吐等。
健体抗癌：猴头菇与沙棘含有丰富的维生素，能促进新陈代谢并增强机体的抗病能力，其含有的活性物质还能延缓机体衰老。
一般人群均适宜
阴虚血燥者慎用
1.无特殊同食禁忌
1.猴头菇砂仁沙棘茶
将猴头菇、砂仁和沙棘三种食材备好；烧一壶开水，冷却到八十摄氏度左右；把猴头菇、砂仁和沙棘倒入壶中等待片刻，泡开后即可饮用。
猴头蘑的主要功效是补益脾胃，具有温阳的作用。砂仁是一味中药，有化湿开胃、温脾止泻的效果。沙棘也是入脾胃的，味酸、性偏温。把猴头蘑、砂仁、沙棘三个食材放在一起做茶饮服，它的主要功效在于行脾胃之气、削脾胃之瘀，还具有温脾胃之寒、理气安胎等作用。
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