藤茶的功效与作用
朱剑 公共营养师
功效作用
消炎杀菌：藤茶有抑菌防腐的功效，可用于治疗上呼吸道感染，缓解咳嗽、慢性咽炎、支气管炎、牙龈炎等症状，能抑制表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌、乙型溶血性链球菌等病菌。
提高免疫力：藤茶中的二氢杨梅素和蛇葡萄素，对人体有很好的保健作用，能有效清热利湿、平肝降压、活血通络，改善贫血、疲劳、肝火过旺等情况。还可以有效的缓解失眠、消化不良等症状，从而提高人体的免疫力。
延缓衰老：藤茶中含有大量的黄酮类物质，这种物质主要成分是二氢杨梅素，能清除人体内的自由基，达到抗衰老的效果。
保肝护脾：藤茶有补脾、润肺、固肾、护肝等作用，能促进体内毒素的排出，从而解肝毒，有效缓解脂肪肝、酒精肝等，也有助于清理肠胃，防止便秘，对于滑泄类的疾病也有治疗作用。
降三高：藤茶可以降血脂，预防动脉硬化；还可以软化血管，起到降压的功效；藤茶可以促进胰岛素的分泌，有降血糖的功效。适量饮用藤茶，可以有效预防心血管疾病、冠心病、心绞痛、糖尿病等慢性疾病。
适宜人群
体质虚弱者,免疫力低下人群
禁忌人群
寒性体质人群,脾胃虚寒人群,经常腹泻便溏者,孕妇
饮食禁忌
1.无特殊同食禁忌
收起