金银花茶的功效与作用
朱剑 公共营养师
功效作用
清热解毒：金银花茶性寒，有清热解毒的功效，能有效缓解热毒所致的痢疾、扁桃体炎、牙周炎、上呼吸道感染、温病和发热感冒引起的咳嗽、发烧、嗓子疼、面红等症状。夏季炎热时饮用金银花茶，能有效祛暑清热、消暑除烦。
消肿抗炎：金银花茶可以促进身体分泌肾上腺皮质激素，对肠痈肺痈、肺部脓肿、脓疮疖肿有良好的散痈消肿作用，可以改善阑尾炎、肠炎、周身皮疹等炎症。
降血脂：金银花的有效成分被人体吸收后，能够降低血液中的胆固醇含量，清理肠道中和血液中的脂肪和毒素，改善微循环，增加血流量，能够有效预防心肌梗塞、脑血栓、冠心病、心绞痛等心脑血管疾病。
疏利咽喉：金银花茶可以疏风散热，能有效缓解暑热引起的口干舌燥、心烦失眠，还可以治疗外感风热的发热、头晕头痛、湿温阻喉、咽喉肿痛等症状。
凉血止痢：金银花茶可以治疗下痢脓血、热毒痢疾等症状，冲水饮用用后有益于心胃，缓解腹泻、大便带脓带血等现象。
抗菌杀菌：金银花茶对多种病菌和病毒都有抑制作用，能抑制肺炎球菌、伤寒杆菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、脑膜炎双球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等病菌，也对流感病毒、疱疹病毒等有一定的抑制作用。
适宜人群
多汗者,扁桃体炎者,口干者
禁忌人群
脾胃虚寒者,溃疡症患者
饮食禁忌
1.无特殊同食禁忌
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