政和白茶的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

美容养颜:政和白茶中丰富的营养元素能够起到抗氧化的功效,从而延缓衰老,缓释肌肤,美白滋润肌肤,还能促进皮肤新陈代谢,起到美容排毒的功效。

保护牙齿:政和白茶中含有丰富的微量元素氟,能够保护牙齿和口腔环境,让牙齿更加坚固,预防龋齿的产生。

护肝解酒:政和白茶中含有黄酮类的天然物质,这种物质能够保肝护肝,还能够稀释酒精对肝脏的刺激,起到醒酒解酒的功效。

利尿防暑解毒:政和白茶中多种氨基酸,能够在夏天起到明显的解暑功效。除此以外,政和白茶还能够有效的清除尿道毒素,促进排尿,起到排毒利尿的功效。

保护视力:政和白茶中的维生素A是保护眼睛的重要元素,能够有效的预防夜盲症。日常饮用白茶,能够缓解眼睛疼痛和眼睛干涩,起到保护视力的功效。

消炎杀菌:政和白茶有着一定抗氧化的功效,能够有效的抵抗肿瘤细胞对人体的伤害,还能够消炎杀菌,提高人体对肿瘤细胞和病菌的抵抗能力。

保护血管:政和白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,能够降低胆固醇,促进血液循环,降低血压。政和白茶中的茶多糖和儿茶素类化合物对调节血糖有着明显的功效。除此以外,饮用白茶还能够促进脂肪分解,有效的降低血脂,预防血管类疾病。

增强免疫力:政和白茶中含有丰富的氨基酸,能够为人体补充营养,提高人体免疫力和抗病能力。除此以外,白茶还能够消炎杀菌,提高人体对病菌的抵抗能力,从而调节免疫系统。

适宜人群

胃热者,醉酒者,用眼过度者,爱美人士

禁忌人群

严重便秘者,严重神经衰弱者,缺铁性贫血者,肾虚体弱者

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.政和白茶

准备150毫升的水和3至5克的茶叶,水温要求在90到100摄氏度。第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可。

营养价值

政和白茶属微发酵茶,含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,可预防夜盲症与干眼病。政和白茶中还富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质,可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,降低对肝细胞的损害。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特的保健作用。

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