清热解毒:菊花有清热解毒的功效,决明子可以清肝解毒,两者同用,能够缓解肝胆上火导致的目赤肿痛。通常被用于治疗外感风热及外感温热病引起的头痛、发热、眩晕等一些症状。
促进消化:菊花决明子茶能帮助胃肠道消化吸收,健胃消食,还可以润肠通便,加速体内垃圾和有毒物质的排出,缓解便秘。对于胃肠功能不好、肠燥便秘的人来说,可以日常饮用来缓解症状。
清肝明目:菊花决和明子茶都是寒性食物,可以清肝泻火,且两者都含有维生素A,有明的功效目,对于肝火上炎所导致的的目赤肿痛、眼部疲劳等症状有缓解作用。
降血脂血压:菊花决明子茶能降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的效果。还能降低血压,保护心脑血管,很适合高血脂高血压的患者饮用。还适合比较怕冷的人群食用,可以迅速提升体内热能。
提高免疫力:决明子富含多种人体所需要的微量元素,还有一些保护肝脏的稀有元素。菊花也含有丰富的维生素、微量元素等物质,在人体内能很好的发挥其作用,可以提高人体免疫力,还可以预防真菌感染。
一般人群均适宜
无特别禁忌人群
1.无特殊同食禁忌
1.菊花决明子茶
将菊花、决明子、枸杞、甘草、金银花、桑叶用冷水冲洗一遍,将冲洗好的原料放入杯中,注入开水,冲泡3-5分钟即可饮用。
菊花决明子茶是一款健康营养价值高的茶饮。可以疏风清热、解毒明目,对于肝风头痛或者是肝阳上亢导致的头痛、眩晕有治疗效果。还可以润肠通便,降压、降胆固醇。
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