清肝明目：决明子和菊花都有清肝火的功效，能增强肝脏的解毒能力，可以缓解目视不清、视力减退及眩晕耳鸣等症状；枸杞有滋补肝肾的效果，能益精明目。
降压降脂：枸杞含有的黄酮类物质能疏通血管，降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，还能抑制脂类物质在血管壁中的沉积，预防各类心血管类疾病。
健胃消食：枸杞决明子菊花茶有开胃消食的作用，它不仅能打开胃口，促进消化液的分泌，还能帮助肠胃蠕动，起到健胃、助消化的功效，可以缓解慢性便秘、胃炎等症状。
清热解毒：菊花有清热、散热的功效，不仅可以解暑热，还可以改善炎症引起的各类症状；其还可以缓解肝火上亢引起的烦躁、易怒等症状。
一般人群均适宜
无特别禁忌人群
1.无特殊同食禁忌
1.枸杞决明子菊花茶
将枸杞子20克，菊花5克，决明子30克洗净后，放入杯中；将其用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。
枸杞决明子菊花茶含有黄酮类物质、蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分，这些成分被人体吸收后，可以提高机体免疫力；枸杞决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，有明目、通便、清热解毒等功效；慢性便秘、肝火旺的患者可以饮用枸杞决明子菊花茶，其可以起到开胃健食、助消化、通大便的作用。
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