预防肿瘤：枸杞中不仅具有抗氧化性的成分，还富含类胡萝卜素，可以提高免疫细胞的免疫能力，增强体液免疫和细胞免疫，提高人体的抗病能力，还可以抑制健康的细胞发生癌变，具有抗肿瘤、抗癌的功效。
美容养颜：枸杞具有抗氧化性，可以清除机体内的自由基，避免自由基损伤健康的细胞，可以延缓衰老，淡化黑色素，改善肤质，使得皮肤光泽细腻，美白皮肤。
保肝补肾：枸杞可以保护肝脏，滋养肾脏，改善肝脏和肾脏的功能，修复肝脏损伤的细胞，促进肝细胞的增殖再生，不仅能够治疗肝肾功能异常导致的视力下降，还能够增强性功能，治疗肝炎。
补气补血：食用枸杞能补气补血，改善苍白或者萎黄的面色，滋养头发，使得头发黑亮，改善发质，缓解由于贫血引发的失眠多梦、四肢酸软无力、头晕耳鸣等多种症状。
慢性肝炎患者
高血压患者,腹泻者,感冒发热者,外感实热者,脾虚泄泻者
1.无特殊同食禁忌
1.枸杞菊花茶
将枸杞加水，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味即可。
枸杞是茄科、枸杞属植物。枸杞子含阿托品、天仙子胺、甜菜碱等成分。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的，它在体内起甲基供应体的作用。枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
菊花与枸杞泡水的功效与作用
18.3万 次阅读
茉莉茶的作用与功效与作用
16万 次阅读
覆盆子的作用与功效与作用
19.9万 次阅读
枸杞叶的功效与作用及禁忌
17万 次阅读
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
怀山药的作用与功效与作用
18.2万 次阅读
黑豆的功效与作用禁忌
15.4万 次阅读
白酒泡枸杞的功效与作用
19.8万 次阅读
小米红枣枸杞粥的功效与作用
19.5万 次阅读
陈皮和枸杞泡水喝的功效与作用
10.1万 次阅读
灵芝红枣枸杞水的功效与作用
13.7万 次阅读
韭菜生姜枸杞煮水喝的功效与作用
12.4万 次阅读
枸杞柠檬泡水喝的功效与作用
17.3万 次阅读
洋参枸杞泡水的功效与作用
19.8万 次阅读
生姜枸杞泡水喝的功效与作用
14.4万 次阅读
白茶功效的功效与作用
19.5万 次阅读
西洋参枸杞红枣泡水的功效与作用
10.2万 次阅读
桑葚和枸杞泡酒的功效与作用
10万 次阅读
黑枸杞的功效与作用
13.2万 次阅读
枸杞菊花茶的功效与作用
13.8万 次阅读
沙糖桔的功效与作用的营养
14.3万 次阅读
马蹄的功效与作用禁忌
11.6万 次阅读
金桔膏的功效与作用禁忌
13.9万 次阅读
枸杞西洋参泡水喝的功效与作用
16.8万 次阅读
红枣枸杞银耳汤的功效与作用
18.1万 次阅读
雪莲果的功效与作用、禁忌和食用方法
16.1万 次阅读
桑葚和枸杞泡水的功效与作用
17.9万 次阅读
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌
12.8万 次阅读
黑枸杞的功效与作用及正确吃法
18.4万 次阅读
木耳的功效与作用禁忌
18.3万 次阅读
银耳的功效与作用禁忌
14.4万 次阅读
银耳红枣枸杞汤的功效与作用
17万 次阅读
枸杞决明子菊花茶的功效与作用
19.8万 次阅读
深海鱼油的功效与作用及禁忌
18万 次阅读
椰子肉的作用和功效与作用
16.4万 次阅读
腰果的功效与作用禁忌
15.6万 次阅读
阿胶的功效与作用禁忌
11.1万 次阅读
高丽参的功效与作用及禁忌
15.1万 次阅读
枸杞金银花泡茶的功效与作用
11.9万 次阅读
枸杞红枣泡水喝的功效与作用
13.8万 次阅读
山药的功效与作用禁忌
11.6万 次阅读
人参果的功效与作用禁忌
13.6万 次阅读
枸杞芽茶的功效与作用
11.7万 次阅读
鱼腥草的功效与作用及禁忌、副作用
11.4万 次阅读
板栗的功效与作用和禁忌
14.2万 次阅读
葡萄柚的功效与作用及禁忌
11.8万 次阅读
板栗的功效与作用禁忌
10.8万 次阅读
蚕豆的功效与作用禁忌
19.9万 次阅读
松子的功效与作用禁忌
14.4万 次阅读
枙子作用与功效与作用
18.8万 次阅读