保护心血管：枸杞叶能促进血液循环，防止人体动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，有效调节人体三高，起到净化血液，保护心血管的作用。
养肝明目：枸杞叶中含有多种营养元素，能够缓解视物昏花，预防夜盲症，起到保护视力的功效，还能够保护肝脏，提高肝脏的解毒能力。
增强免疫力：枸杞叶能增强人体免疫功能，提高吞噬细胞的吞噬能力，增强血清溶酶的活力以及T淋巴细胞的杀伤力，还能起到较好的抗氧化作用。
安神宁神：枸杞叶中含有腺苷，能够调节大脑神经中枢，起到宁神安神的作用，有效的提高睡眠质量，促进睡眠。
开胃健脾：枸杞叶中含有芦丁和多种氨基酸物质，能够调节肠胃功能，促进肠胃消化，增进食欲，起到开胃健脾的功效。
阳气衰弱者,视物模糊者,腰腿疼痛患者,眼睛疼痛者,
低血压患者
1.无特殊同食禁忌
1.爆炒枸杞叶
先将枸杞叶和平茸都洗干净，沥干水份，然后在锅中加入花生油，烧到7成热时，加入枸杞叶、平茸爆炒，依据个人的口味加入各种调味品即可。
枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。含有甜菜碱、胆碱、阿托品、东莨菪碱等生物碱、黄酮类化合物、萜类化合物、甾类化合物。枸杞叶具有清热解暑、养肝明目、软化血管、补肝益肾、生精止渴、祛风除湿、活血化瘀的作用。在抗氧化、抗疲劳、降血脂和抗癌等方面都有一定的疗效。
深海鱼油的功效与作用及禁忌
18万 次阅读
怀山药的作用与功效与作用
18.2万 次阅读
茉莉茶的作用与功效与作用
16万 次阅读
覆盆子的作用与功效与作用
19.9万 次阅读
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌
12.8万 次阅读
黑枸杞的功效与作用及正确吃法
18.4万 次阅读
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
菊花与枸杞泡水的功效与作用
18.3万 次阅读
高丽参的功效与作用及禁忌
15.1万 次阅读
鱼腥草的功效与作用及禁忌、副作用
11.4万 次阅读
葡萄柚的功效与作用及禁忌
11.8万 次阅读
枸杞的功效与作用禁忌
18.6万 次阅读
藏红花的功效与作用及禁忌
16.5万 次阅读
人参果的功效与作用禁忌
13.6万 次阅读
玉米叶煮水的功效与作用
14.3万 次阅读
洋参枸杞泡水的功效与作用
19.8万 次阅读
乌龙茶叶的功效与作用
12.4万 次阅读
生姜枸杞泡水喝的功效与作用
14.4万 次阅读
地瓜叶的功效与作用
17.4万 次阅读
白茶功效的功效与作用
19.5万 次阅读
西洋参枸杞红枣泡水的功效与作用
10.2万 次阅读
桑葚和枸杞泡酒的功效与作用
10万 次阅读
莴笋叶的功效与作用
14.6万 次阅读
黑枸杞的功效与作用
13.2万 次阅读
红薯叶的功效与作用
12.3万 次阅读
枸杞菊花茶的功效与作用
13.8万 次阅读
羊肉的营养价值及功效与作用
19.6万 次阅读
沙糖桔的功效与作用的营养
14.3万 次阅读
马蹄的功效与作用禁忌
11.6万 次阅读
金桔膏的功效与作用禁忌
13.9万 次阅读
枸杞西洋参泡水喝的功效与作用
16.8万 次阅读
红枣枸杞银耳汤的功效与作用
18.1万 次阅读
丁香叶茶的功效与作用
19.3万 次阅读
雪莲果的功效与作用、禁忌和食用方法
16.1万 次阅读
桑葚和枸杞泡水的功效与作用
17.9万 次阅读
南瓜叶的功效与作用
18.7万 次阅读
柿子叶的功效与作用
11.1万 次阅读
银耳红枣枸杞汤的功效与作用
17万 次阅读
枸杞决明子菊花茶的功效与作用
19.8万 次阅读
木耳的功效与作用禁忌
18.3万 次阅读
银耳的功效与作用禁忌
14.4万 次阅读
蒲公英枸杞泡水的功效与作用
10.2万 次阅读
黄山毛峰茶叶的功效与作用
11万 次阅读
椰子肉的作用和功效与作用
16.4万 次阅读
腰果的功效与作用禁忌
15.6万 次阅读
阿胶的功效与作用禁忌
11.1万 次阅读
白酒泡枸杞的功效与作用
19.8万 次阅读
黑蒜头的功效与作用及食用方法
13.2万 次阅读
黑豆的功效与作用禁忌
15.4万 次阅读
枸杞红枣泡水喝的功效与作用
13.8万 次阅读