竹叶茶的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

止渴去热:竹叶茶清心凉肺,有解心火亢盛,止烦渴,化痰,生津液的功效。而且竹叶含有的白芳素,芦竹素等,有清热通络,改善肌肤的功效。

利尿生津:竹叶茶含有大量的皂苷、糖及维生素A、C等微量元素,不仅能治疗小便不畅、短赤,还有加速人体排出废料,加速体内循环的作用。

降血脂:竹叶茶含有的黄酮类化合物,不仅能消除人体内的自由基,提高人体免疫力,还能抗氧化,调解血脂、胆固醇。此外,还能扩张毛细血管,防治心血管类疾病。

杀菌消炎:竹叶含有的黄酮类化合物对于大肠杆菌,枯草芽孢杆菌等以及各类炎症有很好的抑制作用。饮用竹叶茶还能疏通微循环、增强大脑记忆力、改善睡眠、抗癌等。

适宜人群

心火亢盛者,下焦湿热患者

禁忌人群

肾亏者,尿频患者,孕妇,婴幼儿

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.竹叶茶

将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖放入茶壶中,茶壶中倒入开水冲泡闷约15分钟即可饮用。

营养价值

竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹叶茶含有大量的黄酮类化合物、多糖、氨基酸、维生素等微量元素,其中黄酮类化合物具有良好的抗自由基能力,可以调节人体的血脂,具有抗氧化功效。竹叶茶中还含有皂苷、糖,以及维生素A、维生素C等,有清热、消炎、利尿、通便的功效。

猜你喜欢

茉莉茶的作用与功效与作用

16万 次阅读

白茶功效的功效与作用

19.5万 次阅读

覆盆子的作用与功效与作用

19.9万 次阅读

西洋参的功效与作用泡水喝的功效

11.8万 次阅读

怀山药的作用与功效与作用

18.2万 次阅读

乔麦茶的功效与作用

13.4万 次阅读

贡眉茶的功效与作用

16.4万 次阅读

菊花与枸杞泡水的功效与作用

18.3万 次阅读

红豆芡实薏仁茶的功效与作用

15.2万 次阅读

参茶的功效与作用

15.2万 次阅读

硒茶的功效与作用

15万 次阅读

政和白茶的功效与作用

17.6万 次阅读

天山雪菊茶的功效与作用

12.7万 次阅读

蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用

10.7万 次阅读

抹茶面膜的功效与作用

11.5万 次阅读

牛栏坑肉桂茶的功效与作用

11.6万 次阅读

百两茶的功效与作用

14.4万 次阅读

酸枣仁百合茶的功效与作用

17万 次阅读

金花茶的功效与作用

17.5万 次阅读

猴头菇砂仁沙棘茶的功效与作用

19.7万 次阅读

红豆薏仁芡实代用茶的功效与作用

19.9万 次阅读

姜母茶的功效与作用

15.8万 次阅读

桑叶茶的功效与作用

16.9万 次阅读

荞麦茶的功效与作用

18.2万 次阅读

茶麸的功效与作用

13.2万 次阅读

苦桥茶的功效与作用

12.2万 次阅读

牡丹王茶的功效与作用

17.7万 次阅读

苦瓜茶的作用与功效

15.1万 次阅读

丁香桂花茶的作用与功效

10.2万 次阅读

青钱柳茶的作用与功效

19万 次阅读

太平猴魁茶的功效与作用

13.2万 次阅读

茶辣的功效与作用

16.1万 次阅读

擂茶的功效与作用

13.5万 次阅读

红糖姜茶的功效与作用

11.1万 次阅读

沙糖桔的功效与作用的营养

14.3万 次阅读

藤茶的功效与作用

18.2万 次阅读

桂花茶的功效与作用

16.5万 次阅读

金银花茶的功效与作用

14.6万 次阅读

小麦茶的功效与作用

11.9万 次阅读

莓茶的功效与作用

12.3万 次阅读

铁观音茶的功效与作用

10.7万 次阅读

滇红茶的功效与作用

14.7万 次阅读

黑茶的功效与作用

10万 次阅读

菊花决明子茶的功效与作用

17.1万 次阅读

老白茶的功效与作用

19.7万 次阅读

姜茶的功效与作用

15.9万 次阅读

苦荞茶的功效与作用

12.1万 次阅读

桃花茶的功效与作用

11.9万 次阅读

八宝茶的功效与作用

14.5万 次阅读

丁香叶茶的功效与作用

19.3万 次阅读

Copyright © 2018 宜生五谷 版权所有 京ICP备1745981号

京公网安备11010502036155号