雪燕桃胶皂角米的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

美容养颜:雪燕桃胶皂角米含有丰富的黏多糖和植物胶原蛋白,能给肌肤补充水分和胶原蛋白,可以消除色斑、去除皱纹、延缓衰老,保持皮肤的弹性,有良好的美容养颜抗氧化的功效。

润肠通便:雪燕桃胶皂角米含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素和垃圾,有疏通肠胃、通淋、和血、止痢的功效,能够缓解便秘,治疗下痢不止、四肢肿痛等症状。

滋阴润肺:雪燕桃胶皂角米含有多种的氨基酸,还有大量的表皮生长因子和促进细胞分裂的激素,缓解体虚、咳血、盗汗和胃阴虚导致的恶心干呕等症状。

补中益气:雪燕桃胶皂角米含有丰富的DHA,可以促进血液循环,增强人体免疫力,还能维持血糖平衡,增强记忆力,有补气血、清肝明目、养神通络的作用。

适宜人群

大便干燥者,四肢肿痛者

禁忌人群

孕妇,婴幼儿,脾胃虚寒者,痰湿停滞者,感冒发热者

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.雪燕桃胶皂角米羹

将皂角米、桃胶、雪燕泡发备用,红枣洗干净去核后和皂角米一起放入锅中加水煮开,接着再将桃胶、雪燕放入锅中煮开,出锅前放入芝麻、冰糖和枸杞即可食用。

营养价值

桃胶雪燕皂角米是三种食材一起混合食用的,皂角米中氨基酸种类齐全,包括8种必须氨基酸及9种非必需氨基酸,雪燕是苹婆属刺苹婆树的植物木髓分泌物,因泡发后跟燕窝比较像,被称之为“雪燕窝”。桃胶的主要成分是大分子多糖,不容易溶于水,但有很好的吸水性,体积可以泡发10倍以上。桃胶雪燕皂角米对女士的皮肤保养是一个重要的内服的途径,不仅能够调和身体污浊的各类作用,还能够对补气血、养神通络、疏通肠胃、醒神焕颜。

猜你喜欢

桃胶雪燕皂角米的功效与作用

11.3万 次阅读

皂角米的功效与作用

10.9万 次阅读

茉莉茶的作用与功效与作用

16万 次阅读

覆盆子的作用与功效与作用

19.9万 次阅读

西洋参的功效与作用泡水喝的功效

11.8万 次阅读

怀山药的作用与功效与作用

18.2万 次阅读

雪燕的功效与作用

15.1万 次阅读

桃胶的功效与作用

12.2万 次阅读

天山雪菊茶的功效与作用

12.7万 次阅读

硫磺皂的作用与功效

11.6万 次阅读

大黄米的功效与作用

12.4万 次阅读

酸角的功效与作用

13.5万 次阅读

燕麦米的功效与作用

14.5万 次阅读

沙糖桔的功效与作用的营养

14.3万 次阅读

米鱼胶的功效与作用

11.5万 次阅读

菊花与枸杞泡水的功效与作用

18.3万 次阅读

米的功效与作用

13.9万 次阅读

昆仑雪菊的功效与作用

15.6万 次阅读

白茶功效的功效与作用

19.5万 次阅读

椰子肉的作用和功效与作用

16.4万 次阅读

青稞米的功效与作用

16.5万 次阅读

西米的功效与作用

12.7万 次阅读

枙子作用与功效与作用

18.8万 次阅读

雪菊的功效与作用

17.7万 次阅读

红雪茶的功效与作用

17.6万 次阅读

米油的功效与作用

16.7万 次阅读

紫米的功效与作用

14.7万 次阅读

玄米茶的功效与作用

16.5万 次阅读

雪茶的功效与作用

11.5万 次阅读

核桃分心木的功效与作用

10.2万 次阅读

菊花山楂泡水喝的功效与作用

13万 次阅读

苹果山药粥的功效与作用

10.4万 次阅读

太平猴魁茶的功效与作用

13.2万 次阅读

六安瓜片茶叶的功效与作用

10.9万 次阅读

滇红茶叶的功效与作用

10.9万 次阅读

散装茶叶的功效与作用

11.2万 次阅读

百香果蜂蜜水的功效与作用

11.9万 次阅读

葛粉的功效与作用

17.6万 次阅读

黑巧克力的功效与作用

15.5万 次阅读

白醋泡生姜的功效与作用

14.4万 次阅读

枸杞金银花泡茶的功效与作用

11.9万 次阅读

黑芝麻的功效与作用

17.5万 次阅读

牛奶苹果汁的功效与作用

12万 次阅读

小米针茶的功效与作用

15.9万 次阅读

桑椹子泡水的功效与作用

17.3万 次阅读

山楂泡茶的功效与作用

19.5万 次阅读

玫瑰花和菊花一起喝的功效与作用

17.2万 次阅读

炒薏米泡水喝的功效与作用

14.2万 次阅读

茯砖茶叶的功效与作用

14.5万 次阅读

油炸花生米的功效与作用

18.7万 次阅读

Copyright © 2018 宜生五谷 版权所有 京ICP备1745981号

京公网安备11010502036155号