调节三高：昆仑雪菊具有调节三高的作用，特别是控制血脂，能够有效降低血液中甘油三酯的含量。三高患者可根据自身情况每日冲泡后早晚饮用，可以起到一定的调节作用。
排毒养颜：昆仑雪菊中丰富的氨基酸成分具有很强的抗氧化性和生理活性，能够清肝排毒，有效清除人体内的自由基，排出毒素，防止黑色素沉积，是天然的淡斑祛痘产品。
抗衰老：昆仑雪菊中含有多种黄酮类物质以及花青素等，具有阻止细胞退化衰老、促进代谢、增强免疫力等作用。还能益肝明目，缓解视疲劳。
杀菌消炎：昆仑雪菊性凉，有杀菌、抑菌、消炎的功效，因此可以用于治疗肺炎、鼻炎、支气管炎、慢性肠炎、咽喉肿痛等，还可以预防感冒。
营养心肌：昆仑雪菊含有野菊花内酯、氨基酸和其它活性成分，对心血管系统具有一定保护作用，可以增强心肌功能。长期饮用雪菊茶还可以改善失眠患者的睡眠质量。
三高人群,应酬多者,吸烟人群,喝酒人群,肠胃功能不良者
血压过低者,孕妇,月经期的女性
1.无特殊同食禁忌
1.柠檬雪菊茶
锅中放水，将洗净的山楂片、决明子放入锅中用火煮沸后，改中火炖煮5分钟。将洗净的昆仑雪菊花、薄荷叶、柠檬片、冰糖一同放入锅中。大火煮沸后关火即可。
2.雪菊枸杞茶
用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉，加入几粒枸杞子和适量冰糖。倒进开水冲泡，适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色即可。
昆仑雪菊味甘，性平。入肝、大肠二经。昆仑雪菊中含有黄酮，黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等。
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