皇菊茶的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

清热去火:皇菊茶最主要的功效就是清热去火。作为一种天然的养生茶,它可以消除人体内的湿热,从而起到润肺解渴、保护嗓子、解毒明目的作用,有利于身体健康。

抑菌消炎:皇菊茶的黄酮素含量很高,而黄酮素具有明显的消炎、抗溃疡、抑菌之效,长期饮用皇菊茶可以有效地杀菌抑菌,对促进伤口愈合和止痛也有一定作用。除此之外,皇菊茶对辐射也有抵抗作用。

降血压:皇菊茶具有降血压的功效,它可以强化毛细血管,扩张冠状动脉。因此,坚持饮用此茶不仅可以降低血压,还能缓解高血压所致的头晕胸闷、头痛等症状。

适宜人群

血热患者

禁忌人群

脾胃虚寒者,阳气不足者,虚热患者

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.皇菊茶

取1到2朵皇菊,直接放到透明的玻璃杯中,冲入三分之一左右的开水,十秒以后倒掉,然后进行二次冲水,水的数量达到杯子的八成满即可,盖好杯子盖以后焖泡五分钟,取出茶汤就能饮用。

营养价值

皇菊茶黄酮素含量极高,富含多种氨基酸、维生素和微量硒元素。其中黄酮类物质大部分可以在泡饮时渗透到水中,被人体吸收后,可有效清除体内的氧自由基,改善血液循环,可以降低胆固醇,大大降低了心脑血管疾病的发病率,也可改善心脑血管疾病的症状。能阻止细胞的退化、衰老。

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