抗氧化：葡萄籽油含有的葡萄多酚具有很强的抗氧化作用，可以有效清除人体内的自由基，降低紫外线对细胞的伤害，减少黑色素沉淀。其富含的亚麻油酸还可以促进维生素E和维生素C的吸收，进一步增强抗氧化能力，减少皱纹，还能缓解皮肤干燥，恢复肌肤弹性。
保护血管：葡萄籽油富含原花色素，具有扩张血管、保护血管的功效，能有效降低血液中的胆固醇含量，从而降低血栓形成几率，预防心血管硬化引发的多种疾病。
过敏体质者,长期使用电脑人群
孕妇,母乳喂养者
1.无特殊同食禁忌
1.葡萄籽油凉拌菜
锅中放入清水煮沸，倒入芹菜、豆角、菜花、土豆片焯水30秒捞出；碗中放入芹菜、豆角、菜花、土豆片、胡萝卜后再放入凉皮、青红辣椒、洋葱，最后放入生抽、胡椒粉、盐、香油、葡萄籽油，搅拌均匀即可。
葡萄籽油有两种非常重要的元素，亚麻油酸和原花色素。亚麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，帮助吸收维生素C和E，强化循环系统的弹性，降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀。葡萄籽油还含有丰富的维生素F、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，质地清爽不油腻，易为皮肤所吸收。
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