降脂降压：翅果油含有丰富的亚油酸，能抑制脂类物质的合成，并疏通血管，清理血管内积存的垃圾，有降低血脂，控制血压水平的功效。而翅果油还含有芦丁等活性成分，能预防心血管类疾病。
健体抗衰老：翅果油营养价值很丰富，含有蛋白质，氨基酸与多种维生素，能起到强身健体，促进骨骼发育的效果;翅果油还含有大量维生素E，作为强抗氧化剂能清除体内的自由基，起到抗皱抗衰老的功效。
一般人群均适宜
无特别禁忌人群
1.无特殊同食禁忌
翅果油中的蛋白质由17种氨基酸组成，人体必需的8种氨基酸，翅果油中含有7种。翅果中α-亚麻酸与亚油麻酸的含量之比为1：7，非常接近母乳的比例，其营养成分也像母乳一样非常丰富、均衡、全面，易为人体吸收，被称为“天然母乳”，翅果油对提高人体免疫力，增强生命活力，延缓衰老等方面有很好的效果。
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