养血补血：勿忘我花茶能够起到补血养血的功效，还能够调节内分泌系统，调整女性月经周期，起到活血化瘀，养血补血的功效。除此以外，勿忘我花茶还能够缓解痛经，调节高血压。
清热解毒：饮用勿忘我花茶，能够起到一定的保健作用。勿忘我花茶能够清热解毒，消炎降火，加快身体新陈代谢速度，提高人体免疫力和抗病能力。
滋阴补肾：在中医学中，勿忘我花入肝脾肾经。饮用勿忘我花茶，能够有效的护胃健脾，滋阴补肾，缓解脾胃的湿热和炎症。
清肝明目：饮用勿忘我花茶，能够清理肝脏积滞的毒素，起到保护肝脏的功效，还能够保护眼睛，缓解头晕和视线模糊等眼部不适。
美容养颜：饮用勿忘我花茶，能够加速皮肤的新陈代谢，有着明显的抗氧化作用，从而淡化色斑，延缓皮肤衰老，美白滋润肌肤，清除粉刺、青春痘等。
一般人群均适宜
孕妇
1.无特殊同食禁忌
1.勿忘我花茶
将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
勿忘我花茶，多年生紫草科勿忘草属草本植物，富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。能滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
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