乳钙的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

补充钙质:乳钙是一种营养价值较高的钙源,富含氨基酸、蛋白质及镁、磷等矿物质;乳钙易吸收,且吸收率高于其他普通钙,不会给肠胃带来太多消化负担,非常适合于婴幼儿食用。能够提高婴幼儿的免疫力,促进牙齿及骨骼的生长发育。

适宜人群

婴幼儿

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

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食用方法

1.乳钙

4周-6月婴儿每日1粒,7月-1岁婴儿每日2粒,1-3岁儿童每日2-3粒,4-9岁儿童每日3-4粒。可随食物或饮品一同服用。

营养价值

乳钙是乳清无机盐浓缩物,是一种营养价值较好的无机盐源,易消化吸收。其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙,还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分,对于胃肠功能比较弱的婴幼儿和产妇,乳钙没有太多的刺激性,不容易导致消化不良或者是便秘,拉肚子。可以增加宝宝的抵抗力和免疫力,帮助宝宝健康快乐的成长。

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