丁香的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

杀菌止咳: 丁香含有的丁香酚,丁香油等有杀菌消炎的作用,能抑制并杀灭感冒病毒等。其还有止咳的作用,其还有的丁香油酚能抑制神经,起到止咳平喘的功效。

降压安神: 丁香含有丁香油酚与没食子酸,能控制血压水平,抑制中枢神经的作用,加上丁香独特的香气,让其有很好的抗惊厥,安神助眠的效果。

护胃止呕: 丁香含有丁香酚、丁香烯、香草醛、乙酸酯类等,能促进肠胃加速分泌消化液,起到帮助消化,缓解腹部胀痛的作用;其还有一定的开胃促食的作用。

护肾温阳: 丁香性质温和,入肾经,有提高肾脏功能的作用,其含有的活性元素能治疗肾阳虚引起的阳痿、宫寒不孕等症状,并缓解腰酸背痛等。

适宜人群

腹部冷痛人群,脾虚泄泻人群,慢性消化不良者,肾虚者

禁忌人群

月经期间女性

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.丁香口蘑焖鸭

起油锅,放冰糖,小火炒至冰糖溶化呈浅咖啡色并起大泡时,放入葱段、姜片、切好的鸭肉中小火翻炒上色,加生抽、料酒和口蘑炒匀,鸭肉转入压力锅中,倒入适量清水,加入八角、豆蔻、丁香、青花椒、肉桂、陈皮、食盐和蒜,盖上盖子压20分钟,解压后即可。

营养价值

丁香,又称百结、鸡舌午、丁子香,由尚未开放的花蕾芽,经干燥而制得,状似圆头钉子,故名。丁香花含丁香油,香味主要来自于丁香酚、丁香烯、香草醛、乙酸酯类等,能促进消化液分泌,可增进食欲,帮助消化。丁香具有一定的药用价值,可温脾、散寒、行气、止痛,还有杀菌、抑菌的作用。

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