十宝茶的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

预防贫血:食用十宝茶,能够补充铁离子,促进血红蛋白的合成,提高人体的造血功能,加快血液循环,有效的预防贫血。

暖胃健脾:十宝茶中的多种营养元素能够健脾养胃,促进肠胃蠕动,改善脾胃阴虚,促进消化,调节肠胃功能,起到护胃养胃的功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

阴虚火旺者

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起 space

食用方法

1.十宝茶

将十宝茶茶包放入沸水中,2到3分钟后即可饮用。

营养价值

十宝茶主要成份有大枣、山楂、枸杞子、玛咖粉、黄精、覆盆子、黑豆、益智仁、山药、人参,含有丰富的营养,能够帮助人们缓解身体的疲劳,十宝茶增强免疫的功效和作用也是比较不错的,其含铁量比较高,蛋白质和碳水化合物的含量也非常高,能够补充矿物质,因此可以巩固人体的免疫系统。

猜你喜欢

space

茉莉茶的作用与功效与作用

16万 次阅读

space

白茶功效的功效与作用

19.5万 次阅读

space

覆盆子的作用与功效与作用

19.9万 次阅读

space

西洋参的功效与作用泡水喝的功效

11.8万 次阅读

space

怀山药的作用与功效与作用

18.2万 次阅读

space

竹叶青茶的功效与作用

11.6万 次阅读

space

贡眉茶的功效与作用

16.4万 次阅读

space

菊花与枸杞泡水的功效与作用

18.3万 次阅读

space

红豆芡实薏仁茶的功效与作用

15.2万 次阅读

space

参茶的功效与作用

15.2万 次阅读

space

硒茶的功效与作用

15万 次阅读

space

政和白茶的功效与作用

17.6万 次阅读

space

天山雪菊茶的功效与作用

12.7万 次阅读

space

蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用

10.7万 次阅读

space

抹茶面膜的功效与作用

11.5万 次阅读

space

牛栏坑肉桂茶的功效与作用

11.6万 次阅读

space

百两茶的功效与作用

14.4万 次阅读

space

酸枣仁百合茶的功效与作用

17万 次阅读

space

金花茶的功效与作用

17.5万 次阅读

space

猴头菇砂仁沙棘茶的功效与作用

19.7万 次阅读

space

红豆薏仁芡实代用茶的功效与作用

19.9万 次阅读

space

姜母茶的功效与作用

15.8万 次阅读

space

桑叶茶的功效与作用

16.9万 次阅读

space

荞麦茶的功效与作用

18.2万 次阅读

space

茶麸的功效与作用

13.2万 次阅读

space

苦桥茶的功效与作用

12.2万 次阅读

space

牡丹王茶的功效与作用

17.7万 次阅读

space

苦瓜茶的作用与功效

15.1万 次阅读

space

丁香桂花茶的作用与功效

10.2万 次阅读

space

青钱柳茶的作用与功效

19万 次阅读

space

太平猴魁茶的功效与作用

13.2万 次阅读

space

茶辣的功效与作用

16.1万 次阅读

space

擂茶的功效与作用

13.5万 次阅读

space

红糖姜茶的功效与作用

11.1万 次阅读

space

沙糖桔的功效与作用的营养

14.3万 次阅读

space

藤茶的功效与作用

18.2万 次阅读

space

桂花茶的功效与作用

16.5万 次阅读

space

金银花茶的功效与作用

14.6万 次阅读

space

小麦茶的功效与作用

11.9万 次阅读

space

莓茶的功效与作用

12.3万 次阅读

space

铁观音茶的功效与作用

10.7万 次阅读

space

滇红茶的功效与作用

14.7万 次阅读

space

黑茶的功效与作用

10万 次阅读

space

菊花决明子茶的功效与作用

17.1万 次阅读

space

老白茶的功效与作用

19.7万 次阅读

space

姜茶的功效与作用

15.9万 次阅读

space

苦荞茶的功效与作用

12.1万 次阅读

space

桃花茶的功效与作用

11.9万 次阅读

space

八宝茶的功效与作用

14.5万 次阅读

space

丁香叶茶的功效与作用

19.3万 次阅读

Copyright © 2018 宜生五谷 版权所有 京ICP备1745981号

京公网安备11010502036155号