利水消肿：蒲公英和玉米须都具有促进人体内水分循环和代谢的作用，可以帮助人体迅速排出多余的水分，促进尿液排出，蒲公英还能去水肿，治疗小便不利等症状。
清热解毒：玉米须和蒲公英都属于偏凉性的物质，特别是蒲公英性寒，可以治疗上火、咽喉肿痛、口舌生疮等多种内火旺盛引起的疾病，二者用沸水冲泡后饮用，可以有效清除体内多余的热毒，缓解上火症状。
保肝利胆：蒲公英和玉米须都有促进肝脏排毒的作用，二者皆可入肝经，能帮助人体加速胆汁的分泌，进而可以治疗肝炎、脂肪肝、胆囊炎等肝胆类疾病。
一般人群均适宜
无特别禁忌人群
1.无特殊同食禁忌
1.蒲公英玉米须茶
将蒲公英、玉米须、玉竹洗净备用；将所有材料放入杯中，注入适量沸水;放入冰糖，搅拌均匀盖闷10分钟左右，即可饮用。
玉米须和蒲公英的煮水，有清热解毒、利尿、消肿的作用，蒲公英是清热解毒的药物，可以散结、通淋。玉米须中含有黄酮、维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油及钙、铁、钠、钾等多种微量元素。具有止血、利胆、降糖、抗过敏、利尿等功效。玉米须中含有大量黄酮，可保护心脏，扩张血管，有效预防心血管疾病。
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