枇杷花的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

利水消肿:枇杷花能促进血液循环,能治疗多种水肿疾病,如肾炎或肾脏排毒不畅引起的下肢水肿,同时对于肝硬化等引起的腹水,全身水肿也有一定的治疗效果。

清肺化痰:枇杷花含有的挥发油等能润滑喉咙,并有很好的润肺止咳功效,适合经常用嗓的人群服用;其还能治疗慢性咳嗽,如结核引起的干咳频咳等。

缓解压力:枇杷花含有丰富的挥发油成分,能带来丰富的香气,让人神清气爽,舒缓心中积存的压力。此外枇杷花糖分含量也很高,煮药时适量加入能改善药水的苦味。

适宜人群

经常抽烟者,饮酒者,熬夜者,

禁忌人群

脾虚泄泻者,糖尿病患者

饮食禁忌

    1.无特别禁忌人群

收起

食用方法

1.枇杷花炖排骨

枇杷花泡水2分钟,洗干净,沥干水;排骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片,水开后捞出排骨,用清水冲洗干净杂质,沥干水;把枇杷花、排骨、姜片放入炖盅里,加水,炖2小时,炖好后加入盐调味即可。

营养价值

枇杷花含挥发油、低聚糖。味淡,性平;归肺经。适量的吃一些枇杷花可以有效的改善肺热咳嗽、风热感冒等现象。而且枇杷花花里面含有多种维生素、微量元素,适量食用之后可以维持新陈代谢,改善便秘现象。

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