调节三高：金花茶中含有茶多酚，钾元素和多糖物质，能够促进血液循环和脂质代谢，降低胆固醇，调节血脂和血压，降低血糖，增强心脏收缩功能，可以预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化。
抗菌消炎：金花茶中的黄酮物质能够抑制人体内的有害细菌和病菌，消除炎症、排脓消肿，起到抗菌消炎的作用。
清热解毒：金花茶中含有皂苷物质，能够清热解毒，夏天饮用金花茶，能够有效的消除暑气、止渴生津，还能够缓解疲劳、强心镇痛，起到良好的保健功效。
润肺止咳：金花茶中含有黄酮类物质，能够有效的缓解肺热，止咳化痰，对于肺部和咽喉的不适有着良好的调节作用。
美容护肤：金花茶中含有多种维生素，能为肌肤补充营养，减少肌肤中色素的沉积，起到抗氧化和淡化皱纹、色斑的功效，有效的延缓衰老、美容养颜。
血糖高的人群
脾胃虚寒者,经期女性,花粉过敏者
1.无特殊同食禁忌
1.金花茶
将金花茶的花、叶像普通茶叶一样，放在容器中用沸水冲泡3-5分钟后，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
金花茶属于山茶科、山茶属，是国家一级保护植物之一。金花茶中含有茶多糖、茶多酚、总皂甙、总黄酮、茶色素、咖啡因、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、叶酸、脂肪酸、B-胡萝卜素、维生素A、钾元素、钙元素、镁元素、锗元素、硒元素、钼元素、锌元素、钒元素，以及茶氨酸、苏氨酸等几十种氨基酸。具有清热止渴、润肺止咳、降低血脂等功效。
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