消炎杀菌：莓茶中含有黄酮类化合物，有抑制、消灭病菌，缓解口腔炎、支气管炎、上呼吸道感染等病症的作用。而且莓茶含有的多种氨基酸及钾、钙、铁等微量元素能提高人体免疫力，抗击病菌的入侵。
改善睡眠：莓茶有镇静安神、改善睡眠的作用。长期饮用莓茶能放松紧绷的神经，有助于避免记忆力减退并缓解神经衰弱、失眠焦虑等症状。
降压降脂：莓茶有一定的降血压、降血糖、降血脂的作用，还能促进机体分泌胰岛素，有保护血管，预防心脑血管疾病的功效。
排毒养颜：莓茶有养胃润胃的作用，能促进肠胃的蠕动，加速体内毒素的排出。莓茶中还含有天然氧化剂维生素C与硒元素，能清除人体自由基，修复受损的细胞，起到抗衰老、抗皱纹的作用。
高血压患者,高血脂患者,长期面对手机人群,电脑辐射者,心脑血管病患者,糖尿病患者
孕妇,婴幼儿,腹泻患者,胃寒者
1.无特殊同食禁忌
1.莓茶
将莓茶叶放入茶壶中，倒入水，然后再将冲泡莓茶的水倒掉，接着再倒入适量的开水冲泡即可，等到茶水温度适中时便可饮用。
莓茶俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶，是一种多年生藤本植物，可以药用，也可以直接饮用。莓茶含人体必需的17种氨基酸，以及钾、钙、铁、锌、硒等14种微量元素。其中黄酮类化合物含量大于6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。长期饮用能祛病强身，延年益寿，具有改善睡眠、降低血压、消炎杀菌等功效。
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