功效作用
补气补血：提子属于葡萄的新品种，果实饱满，水分充足。其中富含维生素B12和铁离子，可以增强人体造血功能，避免出现恶性贫血，非常适合血虚病人食用。
杀菌：提子对于脊髓灰质病毒、肝炎病毒等多种病毒的清除具有疗效，是因为提子中富含聚合苯酚，天然的聚合苯酚具有和蛋白质结合的能力，能够结合病毒的蛋白质外壳，达到杀菌的效果。
补肾生津：提子中还包含多种氨基酸和葡萄糖，这些都有助于机体消除疲劳、利尿消肿、补肾生津。众所周知，提子是常用的酿酒原料，提子中丰富的钾含量能够减少机体钙微量元素流失。饮用提子酒能够保护肾脏、预防冠心病、强身健体、延缓衰老。
除酸养胃：提子的味道酸甜可口，是健脾开胃的水果，能够止咳化痰。提子中含有多种维生素，其中维生素P具有降低胃酸毒性的功效，适用于胃炎、肠炎等疾病。
利尿安胎：提子有利水的作用，经常食用能够缓解腹胀、便秘及怀孕造成的水肿，且食用提子可以缓解孕妇孕期的恶心、呕吐症状，能够起到安胎的效果。
延缓衰老：提子皮中富含白藜芦醇、单宁、花青素等多种重要物质，提子籽也富含多种抗氧化物质。女性朋友多食用提子，可以补气血、抗氧化、抗辐射、养颜护肤、延缓衰老。
预防动脉粥样硬化：提子中含有黄酮类物质和维生素P，可以清除自由基，增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，起到预防动脉粥样硬化的效果。还能通经络、软化血管、保护心血管系统、缓解全身关节性疼痛。
适宜人群
肾炎患者,高血压患者,水肿患者,贫血患者,神经衰弱者,过度疲劳者,体倦乏力者,未老先衰者,肺虚咳嗽者,盗汗者,风湿性关节炎者,四肢筋骨疼痛者
禁忌人群
脾胃虚寒者,糖尿病患者,便秘者
饮食禁忌
1.人参
提子不宜与人参同食，人参是滋补药材，和提子同食，可能会降低人参的药效。
2.牛奶
提子不宜与牛奶同食，可能会导致腹泻。
3.海鲜
提子里有鞣酸而海鲜有大量的蛋白质，两种东西一起会出现化学反应，可能会出现消化不良导致便秘。