杀菌消炎：灯笼果中含有酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，这些酸类对于人体皮肤消炎杀菌的作用非常显著，可用于治疗咽炎、口腔溃疡等疾病。
开胃健脾：灯笼果中含有丰富的酸类，食用之后能够增强人体消化液的分泌，从而起到增强食欲、康健脾胃、提高免疫力的功效。
补血养颜：灯笼果中含有丰富的维生素C和铁元素。食用灯笼果，能够助力人体合成血红蛋白，提高皮肤抗氧化能力，使得面色红润，起到补血养颜的功效。
养肝明目：灯笼果中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，食用灯笼果能够增进视力，清除肝脏冗余的积滞物，从而起到养肝明目的功效。
止咳化痰：灯笼果含有酸浆果红素、胡萝卜素等丰富的营养物质，可以起到清热解毒、止咳化痰的作用，对于肺热引起的咳嗽痰多、声音嘶哑等症状有治疗效果。
一般人群均适宜
脾胃虚寒者
1.无特殊同食禁忌
1.灯笼果茶
将晒干的灯笼果置于水杯中，用90度左右的热水冲泡饮用即可。
2.灯笼果鲜果
灯笼果洗干净可直接食用。
灯笼果是茄科酸浆属多年生草本。灯笼果果实中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质元素等营养成分。此外，它还含有柠檬酸、苹果酸、鞣质树脂、皂甙、黄酮甙等多种生理活性物质。灯笼果不仅具有固精涩肠、补肾壮阳、缩尿止泻、抑制高胆固醇血症、增强人体造血、提高多种酶的活力和防止细胞老化的药用功能，而且对皮肤肿瘤、神经衰弱、痢疾、黄疸、水肿、慢性咽炎及皮肤癌和早期宫颈癌等疾病有明显的治疗作用。
茉莉茶的作用与功效与作用
16万 次阅读
覆盆子的作用与功效与作用
19.9万 次阅读
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
怀山药的作用与功效与作用
18.2万 次阅读
雪莲果的功效与作用、禁忌和食用方法
16.1万 次阅读
水果姑娘果的功效与作用
14.2万 次阅读
夏威夷果的功效与作用
12.5万 次阅读
海棠果的功效与作用
11.9万 次阅读
沙糖桔的功效与作用的营养
14.3万 次阅读
姑娘果的功效与作用
10.6万 次阅读
圣女果的功效与作用
14.7万 次阅读
雪莲果的功效与作用
10.5万 次阅读
菊花与枸杞泡水的功效与作用
18.3万 次阅读
随便果的作用与功效
13.5万 次阅读
白茶功效的功效与作用
19.5万 次阅读
椰子肉的作用和功效与作用
16.4万 次阅读
枙子作用与功效与作用
18.8万 次阅读
雪莲果的功效与作用禁忌
17.1万 次阅读
黄皮果的功效与作用
10.2万 次阅读
碧根果的功效与作用
15.9万 次阅读
橄榄果的功效与作用
17.3万 次阅读
生吃雪莲果的功效与作用
17.2万 次阅读
五眼果的功效与作用
15.3万 次阅读
莲藕汤的功效与作用
17.1万 次阅读
白牡丹茶叶的功效与作用
11.7万 次阅读
排骨木瓜汤的功效与作用
18.9万 次阅读
生尖茶的功效与作用
13.7万 次阅读
栀子花泡水喝的功效与作用
12.9万 次阅读
牡丹王茶的功效与作用
17.7万 次阅读
黑砖茶叶的功效与作用
17.8万 次阅读
菊花山楂泡水喝的功效与作用
13万 次阅读
苹果山药粥的功效与作用
10.4万 次阅读
太平猴魁茶的功效与作用
13.2万 次阅读
六安瓜片茶叶的功效与作用
10.9万 次阅读
滇红茶叶的功效与作用
10.9万 次阅读
散装茶叶的功效与作用
11.2万 次阅读
百香果蜂蜜水的功效与作用
11.9万 次阅读
葛粉的功效与作用
17.6万 次阅读
黑巧克力的功效与作用
15.5万 次阅读
白醋泡生姜的功效与作用
14.4万 次阅读
枸杞金银花泡茶的功效与作用
11.9万 次阅读
黑芝麻的功效与作用
17.5万 次阅读
牛奶苹果汁的功效与作用
12万 次阅读
小米针茶的功效与作用
15.9万 次阅读
桑椹子泡水的功效与作用
17.3万 次阅读
山楂泡茶的功效与作用
19.5万 次阅读
玫瑰花和菊花一起喝的功效与作用
17.2万 次阅读
炒薏米泡水喝的功效与作用
14.2万 次阅读
茯砖茶叶的功效与作用
14.5万 次阅读
油炸花生米的功效与作用
18.7万 次阅读