提高免疫力：罗汉果含有人体需要的多种营养元素，可以提高人体免疫力。
降血脂：罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
润畅通便：罗汉果味甘、性凉，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用。
治疗糖尿病：罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，有助于治疗糖尿病。
失音患者,扁桃体发炎患者,咽喉炎患者
脾胃虚弱者,滑肠泄泻者,肺寒者,外感风寒咳嗽者
1.桂圆
罗汉果不能和桂圆肉一起熬荼喝，熬的荼味道很怪，让人有反胃的感觉，多喝可能还会有其它的不良症状。
1.罗汉果茶
罗汉果去壳，掰碎。放入茶壶中，用沸水泡焖15分钟后即可饮用。
2.梨汁罗汉果
罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右，梨切成自己想要的形状，锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。
罗汉果营养丰富，含有大量的维生素c、果糖、葡萄糖、以及蛋白质等。罗汉果味甘、性凉，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用。罗汉果中含有比蔗糖高300倍的甜味素，但不产生热量，适合肥胖、高血压、糖尿病等患者食用。罗汉果对于肾上腺素引起的肠管松弛有解痉和抵抗作用，让肠管自己恢复自发性活动，对肠管运动机能具有双向调节作用。
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