保护牙齿：日常饮用茉莉绿茶，能够保护牙齿，预防蛀牙，还能去除口臭，调节口腔酸碱平衡，让口腔保持健康状态。
稳定情绪：茉莉绿茶能够起到安神宁神的功效，缓解人的紧张和焦虑的情绪，让大脑处于放松状态，缓解疲劳，有效的改善睡眠质量。
清肝止咳：茉莉花茶能够清除肝脏毒素，修复肝脏受损的细胞，清肝明目。还能消除呼吸系统炎症，缓解喉咙不适，止咳化痰。
生津止渴：夏日饮用茉莉花茶，能够去除燥热，起到生津止渴的功效，缓解口干、咽喉肿痛等不适，茉莉花茶是良好的解暑茶品。
润肠通便：茉莉绿茶中含有特殊的油性物质，这种物质是可挥发性的，能够调节肠胃功能，利尿通肠，还能起到缓解疼痛感的功效。
降低血压：茉莉花具有很高的药用价值，饮用茉莉花茶能够提高心肌细胞活性，从而保护心脏，促进血液循环，降低血压，还能够提高人体免疫力和抗病能力。
一般人群均适宜
无特别禁忌人群
1.无特殊同食禁忌
1.茉莉绿茶
先将绿茶煮开，打开茉莉花茶包，往绿茶里倒入适当的水和白糖，最后将茉莉花茶包放入绿茶里，搅拌，形成茉莉绿茶。
茉莉绿茶是一种饮料，是将茉莉花茶与绿茶结合在一起的饮品，它的材料有茉莉花茶包、绿茶、白糖等。茉莉绿茶能疏通人体肠胃，可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒的巨大的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分能抗菌、抑病毒。另外，茉莉绿茶中含有挥发油性物质，有很强的行气止痛、解郁散结的功效，可以缓解肠胃不适，也可以止痛。
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