养心安神：饮用甘麦大枣茶，能够调节人的焦躁和悲伤的情绪，还能够有效的改善神经衰弱和注意力不集中等精神上的问题，起到良好的改善睡眠质量，养心安神的功效。
补益脾气：甘麦大枣茶对于肝气不足和气阴不足有着良好的调节作用，能够为人体补充气力，调节脾胃功能，增进食欲，提升身体免疫力。
缓解疲劳：甘麦大枣茶能够缓解疲劳，改善大脑和身体出现的乏力，起到提神安神的功效，还能够缓解由情绪暴躁引起的出汗和潮热。
滋补身体：甘麦大枣茶由小麦、大枣、甘草煮成，这些食品药食同源，有着良好的滋补功效，饮用之后，能为身体提供营养物质和能量。
一般人群均适宜
无特别禁忌人群
1.无特殊同食禁忌
1.甘麦大枣茶
先将甘草放入砂锅内，加清水500毫升，大火烧开，小火煎至200毫升，过滤取汁留用。再将大枣洗净去杂质，与小麦、绿茶一同入锅加水，慢火煮至麦熟，加入甘草汁，再煮沸后即可饮用。
甘麦大枣茶，主治脏躁症，神经衰弱见失眠心悸、多汗、舌正红或偏红、脉细而数者。其主含甘草甜素以及多种黄酮成分，具有肾广腺皮质激素作用，及解毒、镇咳、镇痛、抗惊厥等作用。小麦甘凉养胃气，润泽益心神，有凉心润燥之功。大枣主含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素等。能补中益气，养血安神。实验表明，甘麦大枣茶有保护肝脏，增强肌力和增加体重的功效。
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