预防癌症：烤橘子富含多种维生素，包含维生素E和维生素C，不仅具有抗氧化性，能够美容养颜，延缓细胞的衰老；还能够预防健康的细胞发生癌变，抑制癌细胞的增殖。
消除疲劳：烤橘子中的维生素B3含量丰富，具有帮助机体消除疲劳、缓解四肢乏力的功效，可以帮助人体快速补充能量，恢复正常的身体状态。
保护心脑血管：烤橘子的植物纤维不仅能够促进胃肠道蠕动、促进消化，缓解便秘及消化不良的症状；还能够降低高血压，预防血凝和血栓等心脑血管疾病。
美容养颜：烤橘子本身的维生素和果胶含量丰富，维生素具有抗氧化的功效，能够美白皮肤、增加皮肤细胞的弹性、淡化黑色素、美容养颜；果胶能够保持皮肤细胞的锁水能力。
化痰止咳：食用烤橘子不仅可以帮助人健脾养胃，增长食欲，缓解腹胀和消化不良等多种症状，还能够治疗咳嗽、哮喘、痰多和炎症，对于人体非常有好处。
多汗烦闷者,扁桃体发炎者
外感发热患者
1.无特殊同食禁忌
1.烤橘子
将橘子用水冲洗干净，放在50摄氏度左右的温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。把橘子表面的水擦干。锅烧干，把橘子放进去，用小火慢慢加热。用铲子不停地翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。
烤橘子主要是用橘子通过碳烤等方式制作而成的一种美食。经过碳烤之后的橘子里面的营养价值没有受到破坏，可以有效地促进人体吸收其中的芦丁，对于一些紫癜性疾病或者高血压疾病有一定的辅助治疗作用。烤橘子富含维生素B3，有很好的消除疲劳、恢复体力的作用，搭配大蒜服用效果更佳。
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