补充营养：蛋白质粉富含氨基酸及各类蛋白，是人体构成与代谢的重要元素。蛋白质粉为机体提供热量的同时能为大脑、肌肉、骨骼等补充足够的营养。
强脑益智：蛋白质粉含有儿茶酚胺，有促进大脑发育、增强记忆力的功效。还能提高神经传导的速度。此外，蛋白质粉中的卵磷脂能维持血液的健康，去除血液中的杂质。
促进新陈代谢：蛋白质粉为人体提供热量的同时，其中的多种氨基酸，能维持细胞的功能，并促进新陈代谢。此外，食用蛋白质粉还能增强人体的抗病、免疫能力。
肥胖者,儿童,中青年人群,运动人群
痛风患者,肝脏疾病患者
1.橘子
蛋白质粉中含有多种蛋白质，和富含果酸的橘子同食，果酸会使蛋白质凝结成难溶性物质，可能会影响蛋白质的消化吸收，产生不良症状。
2.茶
蛋白质粉的主要成分是蛋白质，而茶中含有较多的单宁酸，若二者同食，单宁酸能使蛋白质粉中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，可能会引起消化不良。
1.冲泡蛋白质粉
准备一杯温水，倒入蛋白质粉，用小勺子用力搅拌，去除浮沫即可饮用。
蛋白质粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白组合构成的粉剂，蛋白质是一类重要的营养素，蛋白质粉含有丰富的优质蛋白，可以为人体提供多种氨基酸，为人体补充营养，促进新陈代谢，维持细胞的正常功能，还可以促进儿童的生长发育；可以为人体提供热能，长期食用，还可以提高身体抗病能力，增强免疫力。
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