果蔬酵素粉的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

降脂降压:果蔬酵素粉能促进细胞的代谢,通过更新细胞来加速血液的循环,维持血管的健康通畅;果蔬酵素粉能控制血压水平,并抑制脂肪在血管中的沉积,因此能预防心血管类的疾病。

美容养颜:果蔬酵素粉中的抗氧化剂,能起到美白肌肤、抑制青春痘、淡斑、防止色斑出现的作用;果蔬酵素粉能恢复人体肌肤的水油平衡,让肌肤变得水润、有光泽。

润肠排毒:果蔬酵素粉含有利于肠道蠕动的活性酶,能提高肠胃对于食物的消化吸收能力,保证营养成分的充足摄入。此外,其还有刮离肠道壁垃圾的效果,能预防肥胖。

强身健体:果蔬酵素粉含有各类酶,有促进新陈代谢,提高免疫力的效果;而其含有的维生素及氨基酸等成分,能维持内分泌的平衡,并控制各类激素的释放,有强身健体的效果。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

    无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.冲饮酵素粉

取适量果蔬酵素粉,用40度温水冲开;搅拌均匀,即可饮用。

营养价值

果蔬酵素粉中含有很多营养成分,比如:维生素、氨基酸、花青素等;果蔬酵素粉中的维生素,可以有效地促进人体内各种细胞的代谢,提高人体细胞的更新代谢率;果蔬酵素粉中的氨基酸,可以有效地维持人体表面皮肤的完整性,使皮肤光滑而有光泽;另外,果蔬酵素粉还有驱除疲劳、增强体质的作用。

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