柠檬牡蛎粉的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

调节内分泌:柠檬牡蛎粉中含有的枸杞多糖与牛磺酸,能调节机体的激素分泌,可以缓解缺铁性贫血等症状;此外,柠檬牡蛎粉还能调节月经,并改善更年期的症状。

活血止血:柠檬牡蛎粉含有黄酮类化合物,它能促进血液循环,并净化血液中的杂质,可以预防淤血,加速肝脏中胆固醇的分解;其还有很好的止血效果,能治疗外伤性出血等症状。

美容抗氧化:柠檬牡蛎粉含有维生素C、维生素E、葡萄糖等成分,这些成分能清除体内有害的自由基,起到延缓肌肤衰老,改善肌肤质量的作用;其还能抗皱、祛斑、防治痘痘的复发。

健体健脑:柠檬牡蛎粉含有山药粉及枸杞粉,对于大脑有一定的补益效果,能增强记忆力并活化思维;其枸杞多糖,赖氨酸等成分,能加速机体的新陈代谢,起到增强免疫力与抗病能力的功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.柠檬牡蛎粉

取一袋柠檬牡蛎粉,倒进杯子里;用适量的温水冲服,并搅拌均匀,之后即可饮用。

营养价值

柠檬牡蛎粉中有很多营养元素,比如:枸杞多糖、牛磺酸、黄酮类化合物、维生素C、维生素E、葡萄糖、赖氨酸等,这些成分很容易被人体消化吸收,吸收之后,不仅可以迅速的提升精力,同时还可以提升神经系统的功能,在提高记忆力水平有很好的疗效;此外,柠檬牡蛎粉中的成分,可以参与人体的新陈代谢,转化为能量,加速人体内的免疫力细胞再生。

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