促进消化：适当饮用薄荷茶可以起到开胃助消化的作用。薄荷茶能够刺激肠胃蠕动，消除胃胀气，还有缓和胃痛的效果，因此对消化不良、肠胃不适的患者很有帮助。
清热镇痛：薄荷茶性凉，有发汗解热的功效，适当饮用薄荷茶能治疗头痛、偏头痛、风疹、麻疹、皮肤瘙痒，也能安抚风湿痛、神经痛，最主要的还是用于风热感冒初期。此外，薄荷茶还能清新口气，舒缓牙龈疼痛。
提神醒脑：薄荷茶对于提神醒脑极具功效，内服小量薄荷效果更加明显，可以刺激神经系统。疲劳时适宜饮用口感清凉的薄荷茶，可以帮助缓解压力，舒缓紧张情绪。
增强免疫力：坚持饮用薄荷茶有提高机体免疫力的功效，能促进新陈代谢，增强体质。另外，薄荷茶对缓解痉挛也有一定作用，可放松肌肉，改善僵硬的状况。
头痛目赤者,咽喉肿痛者,口疮口臭者,牙龈肿疼者,风热瘙痒者
体质阴虚者,肺虚咳嗽者,哺乳期女性
1.无特殊同食禁忌
1.蜂蜜薄荷茶做法
薄荷叶洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量蜂蜜即可。
2.青蒿薄荷茶
青蒿、薄荷放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡15分钟，待冷后代茶饮用。
薄荷茶辛凉，归肺经、肝经，薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里，可预防口臭。
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