蛇汤的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

祛风通络:蛇汤能起到祛风、除湿、止痉、止痛、通络的功效,能用于治疗半身不遂、风湿痹痛、类风湿性关节炎、脊柱炎、肩周炎、四肢麻木等症状。

强壮补益:蛇汤中含有丰富的氨基酸、维生素和铜、锌、钴、锰、硒等矿物质元素,营养价值很高,其中的天门冬氨酸能抗疲劳,谷氨酸能提高脑细胞的功能,促进智力发育,防止缺铁性贫血,可以缓解气血不足、身体虚弱、营养不良等症状。

治疗皮肤病:蛇汤能起到一定的解毒抑菌、治疗皮肤病的作用,能缓解顽癣、过敏、疥疮、带状疱疹、慢性湿疹等顽固性皮肤病,还能辅助治疗痢疾、肿毒、结核等疾病,蛇油还可以缓解烫伤、冻伤、皮肤皲裂等现象。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

儿童

饮食禁忌

    1.绿豆

    2.黄鳝

    3.酒

    4.茶

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食用方法

1.清炖蛇汤

蛇肉剁成一寸左右的段,投入开水锅内焯一下,捞出清水洗净,放入汤锅内。汤锅置火上,加清水、甜酒酿、葱、姜块,用旺火烧开,撇去浮沫,移置小火上煮至酥烂之后,拣去葱、姜块,放入细盐、味精,起锅盛入汤碗内即成。

2.枸杞蛇汤

将水蛇洗净切块,氽水待用;枸杞洗净;油菜洗净。净锅上火倒入高汤,下入水蛇、枸杞,煲至熟时下入油菜稍煮,调入盐即可。

营养价值

蛇肉的味道鲜美,营养价值丰富,并有强壮补益的功能。蛇肉中含有近20种氨基酸,其中人体必需氨基酸有8种,如谷氨酸可增强脑细胞的活力,天门冬氨酸可帮助肌肉消除疲劳。蛇肉中还含有硫胺素、核黄素、钴胺素、维生素A、生育酚等多种维生素。另外,蛇肉中还含有丰富的锌、铜、锰、硒、钴等微量元素。可以舒筋活血、清热解暑、护肤美容、免疫抗病、提神益寿。

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