茯砖茶的功效与作用
朱剑 公共营养师
功效作用
强身健体：茯砖茶中含有丰富的营养物质和微量元素，能为人体补充营养和能量，提高人体抗病能力，起到强身健体的功效。并且对脚气、结膜炎等身体炎症有治疗作用。
润肠通便：茯砖茶中的咖啡碱能够促进肠胃蠕动，加快人体的代谢速度，减少食物在肠胃的积滞，调节脾胃运化，从而起到润肠通便、协助利尿的功效，还能帮助醒酒。
预防三高：茯砖茶中含有茶多糖和茶氨酸等特殊物质，这些物质能够提高葡萄糖激酶的活性，从而起到调节血糖，促进血液循环，保护血管，降低血压，预防三高的功效。
预防蛀牙：茯砖茶中丰富的矿物质和微量元素能够有效的保护牙齿，预防蛀牙，同时还能起到醒酒、抗辐射的功效。
杀菌抗癌：茯砖茶中的茶色素能够清除人体内的自由基。饮用茯砖茶，能够抗氧化，抗菌，消灭多种病毒。同时茯砖茶还能够抑制癌细胞的活性，起到防癌抗癌的功效。
抗血栓：茯砖茶中的茶多糖能够促进纤维蛋白的溶解活性，有效的抗血凝，抗血栓，预防动脉粥样硬化和多种心脑血管疾病。
适宜人群
胃口欠佳者,心神不安者
禁忌人群
嗜酒者,贫血者,孕妇,婴幼儿
饮食禁忌
1.酒
茯砖茶不宜与酒同服，同饮可能会影响肾功能。
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