山蜜草茶的功效与作用
朱剑 公共营养师

功效作用

补脾益气:山蜜草茶能够调节脾胃功能,缓解脾虚带来的身体疲劳,困倦乏力,还能够有效缓解腹胀,消化不良,从而促进人体肠胃消化,增进食欲。

排毒养颜:饮用山蜜草茶,能够清除人体内的毒素,消除炎症,降低肝火,养阴生津,让面色看起来更加红润,起到排毒养颜、延缓衰老的功效。

祛痰止咳:饮用山蜜草茶对咽喉和肺部有着一定的好处。山蜜草茶能够有效的止咳化痰,预防咽喉炎症,改善肺部不适。

缓急止痛:山蜜草茶能够缓解多种由炎症引起的肿痛感,抑制伤口处抑制细菌的滋生,防止细菌感染,还能够止血凉血,止痛消炎。

降低血压:山蜜采茶能够促进人体血液循环,软化血管,有效的降低血压和血脂,预防多种心血管疾病和粥样动脉硬化,增强人体免疫力。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.山蜜草茶

沸水中放入山蜜草茶茶包,静置一段时间即可。

营养价值

山蜜草又别名仙密草、长寿草,枝叶清香甘甜。市售的山蜜草茶由铁观音茶梗加甜叶菊混合而成。铁观音茶具抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功效。甜叶菊具调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化、促进胰腺、脾胃功能和清热解毒的功效。主治声音嘶哑、口干嘴苦、口臭、牙龈出血、牙疼、肝火攻心、目赤肿痛、咽喉炎、气管炎、咳嗽、痰多等症。

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