松针茶功效
朱剑 公共营养师

功效作用

保护心脑血管:松针茶可以软化血管,扩充血容量,同时降低血液中的胆固醇的浓度,降低血液的粘稠度,促进血液的微循环,预防高血脂、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病。

抗氧化:松针茶中富含维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,可以清除自由基,避免自由基损伤健康的细胞,可以延缓衰老,美白皮肤,还能防癌抗癌。

双向调节血压:松针具有双向调节血压的功效,高血压患者在坚持饮用松针茶以后可以明显的降低血压,同时松针茶还可以辅助治疗脑中风、老年痴呆、哮喘等多种疾病。

明目安神:饮用松针茶可以明亮双眼保护视力,缓解工作过度用眼导致的眼部疲劳,同时还可以缓解神经衰弱,失眠等多种症状,提高人的睡眠质量,放松身心,安神宁心。

祛风活血:饮用松针茶可以活血通络,调节月经,祛风寒,预防感冒和流感,治疗组织淤血,关节疼痛,预防风湿、关节炎,还能帮助身体跌打损伤的修复,还可以用来外用帮助冻疮的皮肤组织修复。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.水煮松针茶

先将洗净的松针切成三段,锅中放600毫升水,煮至 300 毫升水即可。 焖松针茶:将洗净的松针切成三段放到热水瓶里冲入开水,焖半小时即可。

营养价值

松针茶芳香清纯,回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄酮,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用,增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。

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