开胃消食：酸石榴水分充足，含有丰富的果酸等酸性物质，能促进胃酸与唾液的分泌，并通过刺激消化酶提高机体的消化能力，有很好的开胃消食的效果。
降糖护血管：酸石榴含糖量很低，很适合糖尿病患者食用；其还能加速机体分泌胰岛素，有效控制血糖水平。此外，酸石榴还有保护血管的功效，能预防冠心病、高血压等。
健体排毒：酸石榴的维生素C含量很高，能促进机体合成免疫球蛋白，有效提高机体的免疫力，还有美白的功效。食用酸石榴还能促进脂肪的分解，并让新陈代谢加速，排出体内的毒素，起到减肥瘦身的效果。
消炎杀菌：酸石榴含有天然抗病毒物质石榴酚，能杀灭多种细菌与病毒，起到消炎抑菌的效果。而且还能杀灭口腔中的细菌，有效清新口气，防治口臭。
护胃养胃：酸石榴含有生物碱与熊果酸等，有保护肠胃的功效，能保护胃粘膜免受刺激性物质的伤害，还能修复受损的胃粘膜，维持肠胃的健康。
一般人群均适宜
无特别禁忌人群
1.无特殊同食禁忌
1.酸石榴汁
提前将酸石榴清洗干净，取出酸石榴籽，将酸石榴籽放入榨汁机中，按下“启动”键，即可榨出好喝又抗氧化的酸石榴汁了。
酸石榴为石榴科植物中一种味酸的果实。酸石榴营养价值很高，它不但含有多种矿物质和维生素，还含有一些对人体有益的酸性成分，可以消除肠道中的多种病菌，能预防多种消化类疾病的发生。对冬天人们经常出现的病毒性感冒和脊髓灰质炎都有明显预防作用。对多种皮肤真菌也有明显抑制和消灭作用，防止多种皮肤炎症发生。患有糖尿病的人群，多吃一些酸石榴籽还能让血糖尽快下降，能让糖尿病病情保持稳定。
茉莉茶的作用与功效与作用
16万 次阅读
覆盆子的作用与功效与作用
19.9万 次阅读
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
怀山药的作用与功效与作用
18.2万 次阅读
石榴籽的功效与作用
10.9万 次阅读
石榴的功效与作用
14.6万 次阅读
突尼斯石榴的功效与作用
17.4万 次阅读
酸角的功效与作用
13.5万 次阅读
菊花与枸杞泡水的功效与作用
18.3万 次阅读
沙糖桔的功效与作用的营养
14.3万 次阅读
软石榴籽的功效与作用
13.5万 次阅读
酸萝卜老鸭汤的功效与作用
17.1万 次阅读
椰子肉的作用和功效与作用
16.4万 次阅读
枙子作用与功效与作用
18.8万 次阅读
白茶功效的功效与作用
19.5万 次阅读
石榴酒的功效与作用
19万 次阅读
莲藕汤的功效与作用
17.1万 次阅读
虫草的功效与作用
18.3万 次阅读
刺五加的功效与作用
19.3万 次阅读
醋泡黑豆的功效与作用
15.3万 次阅读
苹果煲汤的功效与作用
16万 次阅读
鹅肉的功效与作用
19.6万 次阅读
小米针茶叶的功效与作用
11.5万 次阅读
陈皮山楂荷叶泡水喝的功效与作用
11万 次阅读
白牡丹茶叶的功效与作用
11.7万 次阅读
排骨木瓜汤的功效与作用
18.9万 次阅读
生尖茶的功效与作用
13.7万 次阅读
栀子花泡水喝的功效与作用
12.9万 次阅读
牡丹王茶的功效与作用
17.7万 次阅读
黑砖茶叶的功效与作用
17.8万 次阅读
菊花山楂泡水喝的功效与作用
13万 次阅读
苹果山药粥的功效与作用
10.4万 次阅读
太平猴魁茶的功效与作用
13.2万 次阅读
六安瓜片茶叶的功效与作用
10.9万 次阅读
滇红茶叶的功效与作用
10.9万 次阅读
散装茶叶的功效与作用
11.2万 次阅读
百香果蜂蜜水的功效与作用
11.9万 次阅读
葛粉的功效与作用
17.6万 次阅读
黑巧克力的功效与作用
15.5万 次阅读
白醋泡生姜的功效与作用
14.4万 次阅读
枸杞金银花泡茶的功效与作用
11.9万 次阅读
黑芝麻的功效与作用
17.5万 次阅读
牛奶苹果汁的功效与作用
12万 次阅读
小米针茶的功效与作用
15.9万 次阅读
桑椹子泡水的功效与作用
17.3万 次阅读
山楂泡茶的功效与作用
19.5万 次阅读
玫瑰花和菊花一起喝的功效与作用
17.2万 次阅读
炒薏米泡水喝的功效与作用
14.2万 次阅读
茯砖茶叶的功效与作用
14.5万 次阅读
油炸花生米的功效与作用
18.7万 次阅读