生津开胃: 冻梨含有大量水分及有机酸等，滋味酸甜可口，有开胃促食的效果，为机体补充水分的同时还能加速分泌胃酸与唾液，能缓解口干口渴的症状。
润肠通便: 冻梨含有丰富的膳食纤维与果胶，进入肠胃后会吸收水分并膨胀，起到润肠通便的效果，能缓解便秘的症状。此外，冻梨还能帮助消化，并有一定解酒的效果。
美容养颜: 冻梨的维生素C及矿物质含量很高，有很好的抗氧化作用，能清除自由基并延缓肌肤衰老，还能美白肌肤并改善肌肤质量，美容养颜的效果极佳。
一般人群均适宜
肠胃虚寒人群
1.无特殊同食禁忌
1.冻梨
将成熟的梨洗干净，擦干果皮上的水；放入冰箱中的冷冻室，冻96小时；将梨从冷冻室拿出，室温条件下放置8小时；再将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时；接着将梨从冰箱里拿出，此时梨的表皮颜色已变成深棕色，室温下解冻后，即可食用。
冻梨，又叫冻秋梨，是将普通白梨冰冻变成乌黑色，洗净之后，就能吃了。冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成。冻梨中含有丰富的糖分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充一定的营养物质，所以对小孩来说是可以适量食用的，还具有促进生长发育的作用。
茉莉茶的作用与功效与作用
16万 次阅读
覆盆子的作用与功效与作用
19.9万 次阅读
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
怀山药的作用与功效与作用
18.2万 次阅读
梨水的功效与作用
17.3万 次阅读
萝卜梨水的作用与功效
15.3万 次阅读
贝母蒸梨的功效与作用
11.4万 次阅读
梨的功效与作用是什么
14.1万 次阅读
菊花与枸杞泡水的功效与作用
18.3万 次阅读
沙糖桔的功效与作用的营养
14.3万 次阅读
白茶功效的功效与作用
19.5万 次阅读
椰子肉的作用和功效与作用
16.4万 次阅读
枙子作用与功效与作用
18.8万 次阅读
银耳梨汤的功效与作用
17.5万 次阅读
吃梨的功效与作用
10.3万 次阅读
莲子绿豆汤的功效与作用
11万 次阅读
乳钙的功效与作用
14.5万 次阅读
虫草的功效与作用
18.3万 次阅读
刺五加的功效与作用
19.3万 次阅读
醋泡黑豆的功效与作用
15.3万 次阅读
苹果煲汤的功效与作用
16万 次阅读
鹅肉的功效与作用
19.6万 次阅读
小米针茶叶的功效与作用
11.5万 次阅读
陈皮山楂荷叶泡水喝的功效与作用
11万 次阅读
白牡丹茶叶的功效与作用
11.7万 次阅读
排骨木瓜汤的功效与作用
18.9万 次阅读
生尖茶的功效与作用
13.7万 次阅读
栀子花泡水喝的功效与作用
12.9万 次阅读
牡丹王茶的功效与作用
17.7万 次阅读
黑砖茶叶的功效与作用
17.8万 次阅读
菊花山楂泡水喝的功效与作用
13万 次阅读
苹果山药粥的功效与作用
10.4万 次阅读
太平猴魁茶的功效与作用
13.2万 次阅读
六安瓜片茶叶的功效与作用
10.9万 次阅读
滇红茶叶的功效与作用
10.9万 次阅读
散装茶叶的功效与作用
11.2万 次阅读
百香果蜂蜜水的功效与作用
11.9万 次阅读
葛粉的功效与作用
17.6万 次阅读
黑巧克力的功效与作用
15.5万 次阅读
白醋泡生姜的功效与作用
14.4万 次阅读
枸杞金银花泡茶的功效与作用
11.9万 次阅读
黑芝麻的功效与作用
17.5万 次阅读
牛奶苹果汁的功效与作用
12万 次阅读
小米针茶的功效与作用
15.9万 次阅读
桑椹子泡水的功效与作用
17.3万 次阅读
山楂泡茶的功效与作用
19.5万 次阅读
玫瑰花和菊花一起喝的功效与作用
17.2万 次阅读
炒薏米泡水喝的功效与作用
14.2万 次阅读
茯砖茶叶的功效与作用
14.5万 次阅读
油炸花生米的功效与作用
18.7万 次阅读