改善痛经：黑糖姜茶可以改善女性的宫寒症状，一般女性宫寒经常会导致经期剧烈疼痛，并且血流不畅，严重者不利于受孕。饮用黑糖姜茶可以暖宫驱寒，缓解痛经的症状。
补血益气：黑糖姜茶富含微量元素铁元素，铁元素可以提高机体造血能力，促进血红蛋白的合成，预防机体出现缺铁性贫血，机体贫血的情况下会导致头晕乏力，面色苍白。饮用黑糖姜茶可以补气补血。
驱散风寒：黑糖姜茶中的姜成分不仅能够为子宫保暖，还能够帮助全身活血通络，驱散寒毒和湿气，非常适合在寒冷的冬天里饮用，能够发散全身，预防和治疗风寒感冒，改善手脚冰凉、咳嗽、鼻塞的症状。
健脾暖胃：黑糖姜茶具有健脾暖胃的功效，改善脾胃的功能，调节胃肠道的新陈代谢活动，缓解食欲不振、消化不良的症状，还能用于治疗胃胀、胃酸和胃痛。
感冒患者,痛经者,贫血患者
糖尿病患者,阴虚火旺患者,孕妇
1.无特殊同食禁忌
1.黑糖姜茶
姜削皮刨成姜蓉置于碗内，加黑糖搅拌均匀，用保鲜膜封碗口放入锅里蒸半小时，冷却后装瓶，喝时挖一勺用开水冲泡，连姜蓉一起喝或滤渣饮用。
黑糖姜茶是生姜和红糖按一定配比制成的茶。黑糖姜茶中含有丰富的维生素、多种微量元素、各种矿物质等，具有驱散风寒、补血益气等作用。可以排出人体内多余的寒气，起到一定的暖宫作用。黑糖中蕴含着大量的营养物质，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。与生姜共煮，能补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。
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